こぶちっ子の天天向上

平々凡々の日常生活の中にも日々の活動、眼にふれたこと、体験したこと等を日記として記録しています。楽しく元気に!

熱中症❓

2021-07-19 20:00:02 | 健康

今日は午後、喉が渇いて不安になりましたわ~

 

水分補給するも喉が渇くわ 2杯。3杯・・・・。

原因は何かしら

 

思い出すと昼食にカレーライスを食べたんだけど・・・・。その他は珈琲だけで水分補給はしていなかった・・・・

今日は格段に暑くて午前中はボーってしていただけでした。

これが脱水症かもしれません。今後気をつけますわ。

 

皆さんもこまめに水分補給しましょうね どっきりした今日の体調でした