3月の復職に向けてリハビリ出勤が始まりました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kame.gif)
1月の後半はに3度程、通勤タイムに合わせ
バスで職場まで
行く練習も出来ていたので、そんなに緊張もなく今日で3回目(2時間)の
リハビリ出勤を終えました
。
今日は軽作業をしたので、少し疲れましたが、その後もクリニックも
ランチも行って、初めての8000歩台(万歩計)になった割には
動けています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
職場の雰囲気にも慣れました。後はいかにマイペースで
仕事をこなすかです。
朝起きれるのが今のところは、調子良いのです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
ただ、体力がないのを感じて、
を年末から始めましたが
一昨日に膝を痛めました。たぶん体重かけちゃったんだろうなぁ。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_6.gif)
エア-サロンパスで痛みを抑えてます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kame.gif)
1月の後半はに3度程、通勤タイムに合わせ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_train.gif)
行く練習も出来ていたので、そんなに緊張もなく今日で3回目(2時間)の
リハビリ出勤を終えました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_1.gif)
今日は軽作業をしたので、少し疲れましたが、その後もクリニックも
ランチも行って、初めての8000歩台(万歩計)になった割には
動けています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
職場の雰囲気にも慣れました。後はいかにマイペースで
仕事をこなすかです。
朝起きれるのが今のところは、調子良いのです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
ただ、体力がないのを感じて、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/tennis.gif)
一昨日に膝を痛めました。たぶん体重かけちゃったんだろうなぁ。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_6.gif)
エア-サロンパスで痛みを抑えてます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_5.gif)
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