順調でっす♪

本日は、2月に1回の肥満治療日 . . . 本文を読む

効果はあったのか？・・・・・

去った金曜日に、2ヶ月ぶりに肥満治療の病院へ . . . 本文を読む

プ－ルデビュ－

２月からいよいよスポ－ツジム通い . . . 本文を読む

入会しました

このたび、某スポーツクラブに入会いたしました。 . . . 本文を読む

早くも効果が・・・

３月から彼と二人でダイエット開始 . . . 本文を読む

気をつけなければ・・・

今日は、お休みを利用して肥満治療の病院へ . . . 本文を読む

やっと、やっと買っちゃいました♪

前から、気になりながらも購入をためらっていた私。 . . . 本文を読む

リラックスタイム

昨日は、２ヶ月に一回の肥満治療日 尿と採血と腹周りを測ります。 今月は復職して半年目の疲れが出たのか、ちょっと朝が起きれないし、ご飯も不規則と間食で、体調も悪くなってました。 結果は思った通り体重増(|||_|||) 血糖値は大丈夫でしたが、ここで生活改めないとヤバいですちょうど、今日からパソコンも回線がつながるし、ヘルシー料理と運動で次回の検診までには数値を下げたいものです。 やっぱり体が資本だ . . . 本文を読む

無事でした。ホッ

昨年の夏ごろから気になっていた症状。 . . . 本文を読む

なかなか進まず。。。

ダイエット宣言を正月？にしたのになかなか進まない . . . 本文を読む

初めての救急

金曜日までの緊張感がほぐれたからでしょうか？ . . . 本文を読む

ラジオに癒される・・・(*^_^*)

毎朝、仕事帰りの道で聞くラジオ。 . . . 本文を読む

体を動かそう！！

先週に引き続き、今日もバドミントン . . . 本文を読む

インフルエンザにご注意！！

昨日、姪っ子が夕飯時間から具合が悪くなりました。 . . . 本文を読む

なかなか進まない・・(^^;)

今年の目標はダイエット（他にもありますが・・） . . . 本文を読む