昨日は、２ヶ月に一回の肥満治療日
尿と採血と腹周りを測ります。
今月は復職して半年目の疲れが出たのか、ちょっと朝が起きれないし、ご飯も不規則と間食で、体調も悪くなってました。
結果は思った通り体重増(|||_|||)
血糖値は大丈夫でしたが、ここで生活改めないとヤバいですちょうど、今日からパソコンも回線がつながるし、ヘルシー料理と運動で次回の検診までには数値を下げたいものです。
やっぱり体が資本だ . . . 本文を読む
今日は梅雨明け宣言もあり、朝から青空が綺麗な一日。
先週の慰霊の日に、彼の実家で集まった時にきまった今日の平和の礎へのお参りの日でした。
なかなか行く機会がなくて、私だけ初体験！
彼のお姉さんも時間を作ってくれて、彼のご両親との五人でお参りでした。
祖先の名前を見つけて、お父さんが懐かしがって、お茶をかけたり、花を飾ったり。
慰霊の日当日はたくさんの人で渋滞するので、慰霊の日が終わっての最初の日 . . . 本文を読む
今日は慰霊の日でお休みです。
約６０年前にここ沖縄で悲しい戦争がありました。
そのことを忘れてはいけない。子孫にも自分たちが
平和のありがたみと戦争の愚かさを伝えて
いけなければならない日となっています。
朝はゴロゴロしちゃったけど、１２時には
ちゃんと糸満方面に向かって黙とうを・・
それと、今日は大好きな筑紫哲也さんの誕生日でも
あります。筑紫さんのことも思い出しながら、平 . . . 本文を読む
今日は父の日
久しぶりに実家に行くことに。
たまたま父が夜勤なので、lunchタイムに妹＆弟家族も交えての焼き肉パーティー♪
小学生になった甥っ子達は肉の食べ盛りだし、三歳児達は自分たちのことをお兄ちゃん、お姉ちゃんと呼びあって賑やかなひととき。
いい光景だなぁと思って写メしたら、鍋奉行になってるのは父でした(ゴメン)
父の日に働く父
こんなすまいる一家でした。
ＰＳ 彼から預かった父へのプレ . . . 本文を読む
我が家の子供？達のべーやんとターくんは今日も元気です。
色はべーやんの綺麗なブルーが好きなんだけど、どうも性格は恐がり屋さんかな。私が観察してるとみられたくないように動き回るし、マンションに手を持っていくと、やたら逃げ回る感じに(T_T)
逆にターくんの方は色は綺麗なオレンジ色なのに気性が荒いと言うか、食いしん坊です。だけど餌を取りこぼしたりして食べるのが上手くありません。
先週、水草を入れて . . . 本文を読む
今日、仕事が終わって彼と夕飯を食べた後に行った場所は新都心のとある場所(^-^)
そこは初めて行く場所でもあり、ちょっと興味シンシンo(^▽^)o
行った場所は、うちのベタ君達がいた場所でもあるＰＥＴＢＯＸです。
可愛い猫ちゃんやワンちゃんやウサギちゃをやハム太郎達がいて楽しいヾ(≧∇≦*)ゝ
特に柴犬くんや猫ちゃん達が可愛い～
マジで欲しくなりました。
夕方の七時過ぎに行ったんだけど、車 . . . 本文を読む
彼との生活が始まって一月半になります。
お互いに勤務形態が違うので、試行錯誤しながらの毎日です。
一番変わったのは彼の料理の腕前が上達したことo(^-^)o
今日も夜勤で弁当づくりをしている彼に私の夕飯もしちゃいました
疲れて帰ってきたら炒め物とスープが(^O^)食べてみたら美味しいんですよ～
感激と危機感を覚えました(^_^;)
やっぱり料理のできる男性は格好いいっす(^_-)☆
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東京出張に行く前にベランダにある撫子にはたくさんのつぼみがありました。
出張から帰ると購入して三度目の満開となって目を楽しませてくれています
新葉の邪魔にならないように古い葉を取り払ったら、初めは小さな花だったのですが、次第に大きく買ったとき同様に成長していますo(^▽^)o
声かけと、米のとぎ汁で育ててる以外は特別なことはしてないけどな。
そうそう最初は白い花なんですが、だんだんピンクに . . . 本文を読む
火曜から水曜まで東京で研修で久しぶりの一泊出張(^-^)
行く前は飛行機も揺れたし、久しぶりに同僚も同行だし、どうなるかなと思いましたが、なんとか大丈夫！
ただ、凄い雨で稲光が凄いのなんの
夕飯からの帰り道が怖かったです。だけど昨日は朝から晴天o(^▽^)o
持っていた半袖が役にたちました(*^-^)研修先に向かう道沿いに背丈が２ｍになる紫陽花の青い花が咲いていて綺麗でした。
研修も無事に . . . 本文を読む
月曜日
みんな出勤がブルーになる日なのは知っている。
さらに体調的にブルーが重なってホントのブルーマンデー
お腹が痛くて、頭痛もあって(;_;)
二時間のつもりが半日、半日のつもりが結局一日休んでゴロゴロして、少し動けるときに家事したり。これって良くない時のサインだから、ちょっと不安になったけど、自分を責めずにこれ以上落ちないように体調管理します(*^ー^)ノ
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昨日と今日はゴロゴロダラダラの日々を過ごしました。
出来たと言えば、洗濯二回とルイボスティーを作ることくらい(-.-)zzZ
後は、寝てるかレンタルコミックを読むこと♪
槇村さとるさんのリアルクローズと言うのを読んで、結構はまってます。
前は幸福喫茶三丁目というホノボノ系
今のは、オシャレと仕事に対する姿勢とか。
どっちもお勧めです早番だった彼が五時前に帰ってきたので、疲れて(-_-)zzz間に食 . . . 本文を読む
今日は、朝からなんだか気分が沈みがちです。
この一週間、残業やそれ以外の日程が詰まってて、完全にオーバーフロー気味みたいです。
今日はそんな体をいたわってあげたいので、クリニックも休んで横になりま～す薬は切れてないから大丈夫♪
こんなにテンションが下がったのは久しぶりだけど、きっと大丈夫(*^-^)b
今の自分には休養が必要なだけだから
love&Peace . . . 本文を読む
毎朝、バス通勤のためにバス停までの少しのウォーキングタイム
引っ越しして、一月になるが、なかなか居住環境としてはいいみたい
プルメリアの花や大きなサボテンのある家が最近、黄色の花をつけてきたし。バス停に着くまでに朝から楽しい気分にしてくれるこの環境にさまさまです。
住んでみないとわからないけど、どうやら正解みたいで今後の花観賞が楽しみだ . . . 本文を読む
今日は、愛しのダーリンとお付き合いが始まって一年目です
まさか、一年目に同棲してるとは思いませんでしたが、お互いに支えあっています。彼の方が家事には向いてるかも？
いつも助けられてます。
彼が休みだったので、夕飯を食べにいって家に戻ると、前から二人で飼いたいねと話していたベタちゃんが青と赤の二匹を購入して飾ってくれていました(*^_^*)
楽しみがまた増えます。仕事の疲れもなんのその(*^-^) . . . 本文を読む
