いよいよ来月から・・・

バレンタインの翌日の今日、早速職場から電話が・・

そろそろかな？と思っていましたが、リハビリ出勤の許可がおりました。

いつもの如く、明日通知書を受け取りに行くことに。

最近の調子ですが、実家に帰ってきて食事もきちんとしているせいか(家族に感謝）

規則正しい生活　　が出来ています

眠気も減り、日中、昼寝もほとんどしなくなったし、少し寝ても夜の睡眠には影響はないですよ～

薬もこの2ヶ月で2種類の減薬も出来て、それでも大丈夫だし、

寝付きも睡眠にも問題はありません。

いよいよ、2週間後の3月1日に出勤(2時間）が始まります。

通勤時間は約1時間程度ですが最初の2週間はちょっと疲れもあると

思うので、スケジュ－ル管理に気をつけなくては

それと、そろそろ気持ちを職場に向けなくては・・・




ちなみに、リラックスして眠れるのは、アロマとジャズやクラシックを聞きながら

蒸気マスクをして寝るからなぁ