３月から彼と二人でダイエット開始
なんせ、二人とも
太っちゃったからね～
健康と今後の生活も考えて是非ともやせなくては
ここで登場するのは、もちろん「wii fit plus」です。
誕生日に買ってもらった
のに、なかなか箱を開かなかった
のですが、２月２８日にオープン
その日から３日目に突入。同時に食事もヘルシーメニューに
切り替えです。もちろん無理したら続かないので、ゆるめに
頑張りますが、あちこち筋肉さんが、良い感じで悲鳴を
あげています。
三日坊主にならないように二人で頑張ります。
なんせ、二人とも
太っちゃったからね～健康と今後の生活も考えて是非ともやせなくては
ここで登場するのは、もちろん「wii fit plus」です。
誕生日に買ってもらった
のに、なかなか箱を開かなかったのですが、２月２８日にオープン
その日から３日目に突入。同時に食事もヘルシーメニューに
切り替えです。もちろん無理したら続かないので、ゆるめに
頑張りますが、あちこち筋肉さんが、良い感じで悲鳴を
あげています。
三日坊主にならないように二人で頑張ります。
Wii Fit、続いてますか～。
すまいるさんの状況次第で、
購入するかどうかを決めたいと思ってるので
報告よろしくです～。
買う前に体験してみるといいと思いますよ。
毎日、トレーナーが励ましたり、褒めたり、アドバイスしたりでやる気も出てきますし、
いろんなバランスゲームとかで、自分がいかに
運動不足なのかもわかります。
体重管理、ＢＭＩとかも記録しているので
変化がわかりやすく、続けていくとカレンダーに記すスタンプの種類も増えたりと、楽しみも
ありますよ。
ベストなのは６時にご飯食べて、７時から
８時くらいまでwii fitして、シャワーして
ＴＶか読書して１０時に寝ることかな。
ちなみに最近は１１時過ぎに寝てますが、
６時前には気持ちよく起きられます。
朝食も作れたり。嬉しいことだらけ。
無理はしないでやりたいと思ってます。