運動教室

４月から地域の運動教室に参加しています。

参加費は１回１０００円で、参加する度に千円支払います。

年齢制限があり、上限は６０歳未満ですが厳しく規制しているわけではなさそうです。

そうはいっても、６０歳代はおられないみたいです。

下は２０代から上は５０代まで一緒に運動するときもあれば、２０代３０代と４０代以上の２つにグループ分けすることもあります。

性別も分け隔てなく、いわゆる老若男女混合ですが、参加女性はわずかです。参加者は全部で６０名前後。

自分のできる範囲でやればいいんですが、若い人をみてるとついつい頑張ってしまいます。

１回２時間弱の運動教室ですが、休憩自由なため実際の運動時間は１時間にも満たないです。

先日でこれまでに計４回参加しましたが、最初の２回は太ももやふくらはぎ痛で、早々にリタイヤしました。

３回目から、最後までリタイヤせずに運動できました。

４回目の今回でわかったことがあります。それは、自分が全力疾走ができなくなっているということ。

運動会での徒競走など、速い遅いはあるけど全力で走ってきましたが、今回わずかな距離なのに、全力で走ったという感じが得られませんでした。

どこか、萩本欽ちゃん走りみたいで、ひょろひょろとしか走れませんでした。

足が前にでないのか、大地を蹴る感覚がないのか、その両方なのか、とにかく全力で走れない。


だいたい月に１回の教室で、今年あと７，８回は開催される予定です。

教室が終わる頃には、短い距離でいいから全力で走る感覚を取り戻したいです。