
昨日は会社行事に参加しました。
実家から車で10分くらいでしょうか、会社よりも近い場所が会場でした。
しかし朝から小雨が降っています。
中止だろうと油断していましたが、幹事に電話してみたら、どうやら実行するとのこと。
意外と気合の入った行事です。σ(^^)もちろん初参加。
あわてて、会場にかけつけたところ、集合時間に5分遅刻しました。
開催時間を短縮して実行するとのこと。早速、試合開始となりました。
σ(・・)遅れてきたこともあって、小雨の中アップすることもなく、ベンチスタート。
感の戻りで肌寒いなか、試合の様子を観戦していました。
といっても、そこはレクリエーションだから、そのうちσ(^^)出番がまわってきました。
ようし、ここは一発、ベンチスタートを後悔させてやろう!
と、内心燃えに燃えながら、出場しました。
まぁ、結果はしょぼいもののそれなりの結果でした。そして、そのあとに全速力で走ったところ・・・・
嫌な痛みが右足ふとももに走り、こけてしまいました(苦笑)。
「とほさん、大丈夫ですか?」
「うん、大丈夫。ちょっとつったみたい」
といいながら、内心「これは、最悪肉離れだな」とがっかり。
とはいえ、もしかしたら単に痛みが走っただけで、痛みがとれるかもしれません。
試合が終わったあと、こっそり車に戻りテーピングの応急処置を施しました。
痛みは軽減したものの、ジョギング程度しか走れません。
第二試合は、出場回避しました。今思えば、無理しなくてよかったです。
チームは優勝し、写真の優勝賞品をゲット。一瞬出場しただけですから、情けない(笑)。
でも、会費を毎月2千円近く支払っているから、元を取らないと。ヾ(^_^ )ォィォィ
試合のあと、実施予定だった花見は当然中止。
用意された、つまみややきそば、ピザやサンドイッチ、おにぎりを分配して解散しました。
そして、今朝になって、ふともも全体の痛みは引き、患部箇所が明確になってきました。
右足、太もも外側のちょっぴり裏側に近い中央付近が熱をもっています。
よくよく触ると、皮膚表面が凹んでいる箇所があります。
あちゃー、やっぱり肉離れです。
自力で歩けるから軽度だけど、やっぱり急にやったらダメですね。
実家から車で10分くらいでしょうか、会社よりも近い場所が会場でした。
しかし朝から小雨が降っています。
中止だろうと油断していましたが、幹事に電話してみたら、どうやら実行するとのこと。
意外と気合の入った行事です。σ(^^)もちろん初参加。
あわてて、会場にかけつけたところ、集合時間に5分遅刻しました。
開催時間を短縮して実行するとのこと。早速、試合開始となりました。
σ(・・)遅れてきたこともあって、小雨の中アップすることもなく、ベンチスタート。
感の戻りで肌寒いなか、試合の様子を観戦していました。
といっても、そこはレクリエーションだから、そのうちσ(^^)出番がまわってきました。
ようし、ここは一発、ベンチスタートを後悔させてやろう!
と、内心燃えに燃えながら、出場しました。
まぁ、結果はしょぼいもののそれなりの結果でした。そして、そのあとに全速力で走ったところ・・・・
嫌な痛みが右足ふとももに走り、こけてしまいました(苦笑)。
「とほさん、大丈夫ですか?」
「うん、大丈夫。ちょっとつったみたい」
といいながら、内心「これは、最悪肉離れだな」とがっかり。
とはいえ、もしかしたら単に痛みが走っただけで、痛みがとれるかもしれません。
試合が終わったあと、こっそり車に戻りテーピングの応急処置を施しました。
痛みは軽減したものの、ジョギング程度しか走れません。
第二試合は、出場回避しました。今思えば、無理しなくてよかったです。
チームは優勝し、写真の優勝賞品をゲット。一瞬出場しただけですから、情けない(笑)。
でも、会費を毎月2千円近く支払っているから、元を取らないと。ヾ(^_^ )ォィォィ
試合のあと、実施予定だった花見は当然中止。
用意された、つまみややきそば、ピザやサンドイッチ、おにぎりを分配して解散しました。
そして、今朝になって、ふともも全体の痛みは引き、患部箇所が明確になってきました。
右足、太もも外側のちょっぴり裏側に近い中央付近が熱をもっています。
よくよく触ると、皮膚表面が凹んでいる箇所があります。
あちゃー、やっぱり肉離れです。
自力で歩けるから軽度だけど、やっぱり急にやったらダメですね。
肉離れふうになったのですか?
それは痛かったでしょうね。
すぐ冷やしたらよかったかもしれません
テーピングの他にサロンシップのような
冷湿布を常備したらよいですね。
今更遅いか、お大事に!
はい。重々承知していたつもりだったですが、まさか沿う簡単になろうとは。自分でもびっくりです。
遅刻したから、自分だけ念入りに準備運動することができませんでした。
試合にも出てなかったし。
>肉離れふうになったのですか?
はい。自分で診断できるようになりました(苦笑)。
>それは痛かったでしょうね。
その時のスピードに足がついてこれなくなるから、こけるみたいになりました。
自力歩行が可能なのが不幸中の幸いです。
>すぐ冷やしたらよかったかもしれません
そうなんですよね。でも、つったということにしてましたから、ひょうのうあったとしても、アイシングはできなかったと思います。
>テーピングの他にサロンシップのような
>冷湿布を常備したらよいですね。
今度からそうします。そして、入念な準備運動を。
>今更遅いか、お大事に!
まだスポーツを捨てたわけではないので、今回の経験を役に立てたいです。