とりあえず 2005-03-16 08:14:28 | ダイエット ダイエット５１日目です。 朝食 パン、コーヒー 昼食 ママ弁（ウィンナ、豚肉炒め、ボール天フライ、 かき揚げ、プレーンオムレツ） 夕食 レバ野菜炒め、味噌汁、ごはん一杯。 ママ弁、久しぶりに冷凍品以外の調理品（豚肉炒め）が入りました。 飲酒：麦焼酎１杯 本日の体重：90.2Kg（対前回比▽０．２Kg) 体脂肪率 ：26% (対前回比▽１%） 階段上り実施。特筆事項なし . . . 本文を読む
