風邪引き カラオケ スイカダイエット

滅多に風邪をひかないけれど、２日ほど前から、少し風邪気味

昨日は、久しぶりに飲み会


左から、大前君、竹森さん、原さん
完全に出来あがってます。
明石駅前の鳥正で飲み食いした後、スナックがどこも閉まっていて
仕方なく、じゃんからhttp://jankara.ne.jp/index.htmlへ
しかし、飲み放題、食べ放題９０分で１８００円程度で
なかなか良かったです。

先日買ったカメラでハイビジョン撮影。
右下を７２０ｐにしてクリックして拡大。
パソコン画面一杯になった画像でも大丈夫な画質。
（この場合は、暗くて画質悪いけど・・・）
それが、youtubeで見られるようになったのは面白い。

で、みんなから、太ったんちゃうか？
って言われる。
はい、食べ過ぎです

先日の日曜日。
かんのすけ君からもらった招待状でシナコバhttp://www.sinacova.co.jp/のフェア
（多分、リンク先から会員登録するとフェアの招待状が来ると思います。）
で天満橋のＯＭＭビルに行く。その地下で食べたインド料理店のランチ
（これに、サラダ、スープ、チャイがついて９８０円）
http://www.omm.co.jp/shop/detail.php?un_id=9e0dbb5e96a36adbd6caf53f1c3145f6

辛い方を注文したけど、全然辛くない。
でも、美味しかったです。

やっと、スイカが出始めたので
晩飯、スイカにする。

これで、去年、１３キロほど減量できたのですが・・・
今年もまた冬の間に太ったので、これで痩せなくてはいけない。
満腹感があり、この量でたぶん、２５０ｋcal程度。
なんとかダイエットのドリンクより、かなり食べ応え感あり。
お勧めです
四角く切って種を取って、フオークで食べるのがミソです。
そうしないと、続けられません。
気分は、スタートレックの未来食です。
カーク船長たちが、いろんな色のこんな四角いのを食べてる気分です。
実は、私、トレッキー（スタートレックのファン）なんです。
http://www.startrek.com/startrek/view/index.html

で、飲み明けの今朝、
姫路の山陽百貨店にあるモロゾフで、デザートバイキング（今日１日だけだったらしい。）
に無理やり連れていかされる。

朝飯抜きで、行くと１時間待ちを待って
やっと・・・って思ったのですけど。

甘過ぎて頭が痛くなってくる。
この量の１．５倍でギブアップ。
１４５０円なら、好きなものだけ買った方が良いのでは！？

次は、大前君お勧めのココ行きたいですね！
多分、トムヤンクンはココの店やね。
http://r.gnavi.co.jp/ka35600/

http://partie.blog.so-net.ne.jp/2009-05-21-1
結構、美味しそうやね～

でも、今日、原さんが食べに行ったら大して辛くなかったらしい。

ココイチhttp://www.ichibanya.co.jp/menu/order.html
で、２辛以上でないとカレーの気分が出ない私は
如何でしょうか？

食べた翌日も辛さを堪能（トイレで）したことがないので
その気分を経験したいです。