おしりブヨブヨ撲滅運動!? を開始して1週間！

先週、おしりブヨブヨ撲滅運動!?　を開始した

「仕事中を利用して、おしりブヨブヨ撲滅運動！？」の記事



最初の3日間くらいは地道に頑張れたが・・・

土日にヨガ(マッサージ系だったのであまり動かず)に行った為・・・油断していて運動しなかった

確かに運動をし始めて3日目くらいには、お尻が固く閉まった気がしたが・・・

2～3日サボってしまったら・・・ダルダルのお尻に早変わり

その後少しは盛り返したが・・・いまいち


しかし測り方にもよると思うが、運動を始める1週間前に比べ約0.5cmヒップが小さくなったみたい

しかし体重は1～2キロの変動を繰り返し、減りません

他のサイズもいまいち変化なし・・・むしろ増える所もある


便秘だったりすると、すぐにお腹が増えるよね

伸びやすいのかしら・・・



正直な話・・・サイズを測る位置がいまいち判らないのよね～

大体同じところで測りはするが、多少ずれてたり・・・



しかしお尻は触って固いと言う事は、引き締まるはず・・・


もう1週間、頑張りましょう