八割そばと冷しゃぶランチ

今日のおひるごはん

八割そばをゆがいて冷水で洗う
とろろをする
大根をする
うめぼし
ブロッコリースプラウトをのせて完成

豚を湯がいてさます
旭ポン酢をいっぱいかける

豚レバー串をぬく

いっただきまーす