足のむくみには

長時間の座ったまま旅行はどうしても
足がむくんでパンパンになりがちですね。

まわりが仲間同士やったら足を上げてまわしたり
投げ出したり、遠慮なくできて筋肉ほぐせるけど
そうもいきません。
夜行バスともなると、ゴソゴソするにも気を使っちゃって
筋肉も緊張してよけいにむくんだりして(^^;
あんまりダルい時、前の席に足上げたろかなと思った事も（笑）
みんなで上げれば怖くないデスね。

テドが10年以上愛用しているのはこれですよ。

クラランスレッグリフレッシングローション

適量を両手に取って軽く暖めて
つま先からふくらはぎあたりにのばしましょう。
ストッキングの上からも塗ってもいいんです。
けっこう速攻に効きますよ。
予防で塗っておいても良いでしょう。
車内で塗ると匂いがするからご注意です。
（テドは好きな香りなので全然OKなのです）
日常でも足が疲れて寝れない時すぅ～っとして寝やすいです。
熱帯夜の時にも使ってます♪
定価 3,675円ですが、安いとこ探しましょう（⌒_⌒）