明後日はポルノグラフィティのファンクラブ限定ライブがあるので
多少、からだ鍛えておかなくてはね♪
それと、30日は近場の山でのトレッキングに誘われたんで
足も鍛えておかなくてはね♪
で、おとといは近所の公園でかる~く、8000歩ほど歩きました。
ううう~やっぱちょっとなまってたみたいで、軽い筋肉痛ありました。
昨日は用事があったので、休み。
今日こそ!と思ったら雨が・・(^^; 残念。
目指せ。1日。1万歩!!!
トレッキングシューズ欲しい~~。
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![]() | 残り97%の脳の使い方苫米地 英人フォレスト出版このアイテムの詳細を見る |