さらにつづき

 

2次会ともなると、テンションは最高潮笑

鼻のてっぺん真っ赤にして

酔っ払いそのものです笑

ももさん

 

そんなももさん、気づけば立派なＢ型改め

ぶ～型達にかこまれてました

しぶねえ・とん・ももさん・あいさん・ばくちゃん

ももさん以外Ｂ型です

Ｂ型最の高でございます～

 

そして、みんな仲良くおやすみなさい

 

 

次の日の4日は7時半起きで

出発準備をしていざ浜寺へ

 

この日も、飲んだ次の日だからこそ！

ということで、皆しっかり頑張りました

この凛々しい顔を見てわかるように笑

右側のタイゾーさんも

3年ぶりに練習に来られました

これからも、きてくださいね

 

ばくちゃんもがんばっております

 

午前の乗艇は

500ｍ1本漕ぎ・400ｍズームアップを2セットでした

距離的には、短いですがその短いメニューの中で

しっかり自分の課題を意識してこがなければなりません

 

 

でも、ダッシュになるとまだまだ力みっぱなしだったり

漕ぎがちいさくなってしまいます

 

 

お昼休みは3人が帰ったので

6人でのご飯になりました

 

食べ終わってちょっとすると、ごろごろと

寝ころびだす人続出笑

すると、数分後には皆が枕を求め

こんなことに・・・

 

 

 

トンが枕になりました笑

前日の愛さんのテンピュールならぬ

トンのトンピュールと命名されました

 

こんな枕で皆さんが安眠できるなら

いつでもただでレンタルします～笑

 

 

30分ほど仮眠をとって午後練のはじまりです

メニューは1000ｍ2本と40Ｐ4本でした

 

ちょっと久しぶりのロングだったので

思ったような漕ぎはできなかったですね

 

後ろから見てもらっていると、皆の背中が暗く

元気がなかったと指摘されました

人数が少ない時にこそ、お互いに声を掛け合って

元気を出さないといけないのに出来ていないということは

まだまだ他人任せな所があるんですね

 

自分も含め、皆で元気にがんばっていきましょう

戦いの日まで、十分な練習日があるわけではありません

 

 

今週日曜からもっともっと上を目指していきましょう

 

 

 

はい！第2弾ドーン

 

あいさん

写りたい一心でこうなりました笑

本間愛さんおもしろすぎです 

 

 

 

 

最後に河童のみなさん・・・

今回はトンのせいで練習時間遅れさして

申し訳ありませんでした

以後、気をつけます。

 

 

 

 

ＴＯＮ

 

 

 

 

つづき

 

河童行きつけの居酒屋でかんぱ～い

皆いい顔

そして、今日のメイン料理、

マグロ　笑

プリっぷりでさいこうでした

 

愛さんと愛さんの偽ダーリンとひでさん

 

 

 

そしてそして、先日結婚した

新妻のタイゾーさんも加わり宴会はさらに

盛り上がりました

マーティさん・ひでさん・タイゾーさん・しぶねえ

 

そんな盛り上がりにノってお酒に飲まれてしまったガロンは

最高なテンピュールでお休み中・・・笑

スヤスヤ寝てました笑

 

皆お酒が入り、熱い話をする一面もありました

そんな時、なんか人数減ったな・・・と思い、

店を見渡すとおっさんのような2人組が

 

大親友同士のタイゾーさん・けらさん

肩を組んで、熱い話をしたのでしょう

でもその姿は、まさにかわいいおっちゃんでした

 

 

0時頃に店が閉まる感じやったんで

ごちそうさまして宿舎へ移動です笑

 

そして、2次会へ・・・

 

 

 

 

 

 

 

GWがっしゅく!!

ＧＷ中の５月3日と4日に練習をしました

人数も10人程集まりました

 

いつも通り集合して、1艇出して乗艇です

午前は、300ｍの1本漕ぎ・40Ｐダッシュ・400ｍトライアルを４セットしました

 

水中強く、姿勢崩さず、大きく漕ぐ・・・などと、いろいろ課題があるにも関わらず

1つの事に集中してしまい、どこか疎かにしてしまいます

 

午前が終わりみんなが大好きな

お昼休みでございます

この日の昼は写メ大会になりました

こちら完成図

完成するまでにいろいろありまして・・・

 

ばくちゃん・愛さん

の端をつまんで変顔したり、

あいさん・エル・トン・しぶねえ

ぶ～型集合してたり、

ぶ～型とミニサイズがコラボしてみたり、

　

マーティさんを軽々抱えてみました

 

 

 

 

 

そして、第1段ドーン

 

マグロ・・・あ・・・

愛さんつれちゃいました笑

 

こんなことをして、楽しいお昼休みをすごしました

 

午後は、パドルワークから始まりました

その時、こんな光景が・・・

 

なんてお行儀のいい見学者何でしょう

正座でお姉さま方のパドルワークを

見ていた3人でした

 

パドルワークは、椅子に座りツイストをしてから

ダッシュの練習などをしました

これまた、陸上では負荷がないので

水中と同じ漕ぎをしようとするとむずかしいもんです

 

 

パドルワークが終わって乗艇です

朝のメニューを3セットと500ｍの快調漕でした

 

この日の練習で、新メンバーも

皆と変わらないくらいの漕ぎをしていました

 

今年の夏はいつもより暑い夏になりそうや

 

 

練習を終えて、急遽お泊り決定

ＧＷ合宿です

 

河童の合宿の付き物といえば、

「とりあえず、生！」ということで

宴会の始まり始まり～

 

 

つ　づ　く