昨日は年内最後の練習でした
そして、チーム未来のゆっきーなも練習に参加してくださいました
午前中はヤングとアダルトの２艇に分かれて乗艇しました
最初ヤングは６人、アダルトは４人だったので
ヤングチームは「これでやられたらやばいよな
」と話していたのに、
あっさりやられました
自分的にはびっくりするくらい悔しかったです
ヤングはもっと元気に！アダルティのようになれるように！自分自身に負けないように！と、まだまだ課題がいっぱい出てきます
アダルトチームをみならって頑張ります
午前終わって、天気も良く暖かかったので、外でピクニック気分を味わいながらみんなでお昼をたべました
↓ しぶねえ・シャリーさん・だいすけさん
↓ひでさん・ももさん・あいさん
愛さん
ウインナーは鼻に入れちゃだめですよ
↓けらさん
チーズリゾット？を「おいしいおいしい」言いながら食べてはりました
↓ゲストのゆっきーながマーティさんに競馬について教えてもらっている所です
笑
河童のかわい子ちゃんが、携帯と競馬新聞を照らし合わせながら、おにぎりを食べている姿はおっちゃんそのものでした
いつか、耳に赤ペンかけるんちゃうかな・・・と心配しましたが、それもなく無事終了いたしました
笑
お昼も食べてちょっと休憩をして、２部目です
２部目は１艇だけで、1500 750 300 抱負漕でした
自分も含めみんな途中でへばっても、声を掛け合ったり、水中強く
という声が聞こえたらできるんです。出来るんやったら、水中・キャッチ・声かけを常に意識して、いいタイムを出して、気持ちいい漕ぎをしましょう
最後は１人１人抱負言いました
個々に思っていることがあったようで・・・来年に向けて気合いの入る言葉ばかりでした
次は１月半ばから始まります体がなまらないように、各自自主トレ・イメトレ頑張りましょう
ゆっきーなも来て下さってありがとうございました
皆、昨日の練習で刺激なったと思います
またいつでも、刺激を与えに来てくださいヽ(^o^)丿
2010年さようなら2011年こんにちわ ｂｙ お
さむ
2011年、元気にあいましょ～
では、お手を拝借・・・よ～お、パン
TON