22日は浪わさんに20人艇を貸していただいて
大川で練習しました
午前は練習を始めようかと思った時に
大雨になり一時待機・・・
の間に、お尻歩きをしました
骨盤から前に出し、上半身と下半身を連動させるのが
なかなかの難しさ
あと2カ月のうちに上達させたいもんです
雨がやんで舟に乗りこみ練習開始
主に足の使い方を重視した練習でした
が、ちゃんと使っているとあしがパンパンになってしまい
普段いかに使えてないかがわかりました
午前が終わり、お昼御飯
みんなでワイワイしていると・・・河童登場
急に登場でみんなびっくり&爆笑
ターゲットに襲いかかるモモ河童
そして、ぶ~型代表して
あい河童・トン河童
ぶ~型河童も可愛いでしょ笑
ちびちゃんズ代表
マーティ河童・ガロン河童
2人ともミニサイズなもんで足がペンギン状態です笑
そして、美脚代表
エル河童
足が長いので美脚河童になりました笑
爆笑もやんだところで午後の始まり
午後は、浪わの藤本さんときんちゃんがモーターボートを出して下さって
愛さんがモーターボートからビデオ撮影してくれました
そして、風のともぞうさんと浪わのたまさんが
舵取りをして下さいました
まずは、午前の続きで足を使う基礎練習
その後はダッシュからのつなぎ練習
そして500mを3本と250mを1本でした
みんな、漕いでるうちにmy ワールドに入ってしまうので
ちゃんとまわりを見れる練習をできるように頑張りましょう
20人艇を貸していただいた上に
練習にお付き合いくださいました、浪わさんとともぞうさん
本当にありがとうございました
天神まで後2カ月きりました
お互いに練習頑張りましょうね
本当にお世話になりました
以上
TON