食欲の秋

梨・葡萄（ぶどう）・栗・イチジクなど秋を感じる
果物が食欲をそそっています。
先日は新米も届きました。

食欲の秋ですね！
しかしメタボの私は、運動不足を解消しなければなりません。

ウオーキングとジョギングを行なって体脂肪を
少なくすることに努力していますよ。

初めてのシルバーウイークも今日と明日になりました。
ローカルなわが町の国道（１８４号）も混み合っています。