こんにちは。「リラクゼーション整体サロンふたたび」のくみこです。
【SIBO(シーボ)】小腸内異常増殖症候群って皆さんはご存じですか？
長年の便秘に悩むお客様に教えて頂いて私は初めて知りました。
・下痢や便秘を繰り返している人
・お腹にガスが溜まりやすく苦しい
・お腹がゴロゴロする
・ゲップ、胸やけが多い人
・食べても体重が増えない
等の症状が日常的にある人は要注意かも？？
腸活にいいはずのシンバイオティクス食品を食べると逆に悪化してしまう困った病気のようです。
腸を健康にするために乳酸菌や、大豆、発酵食品・・・等々が逆効果になっていたなんて思いもよらないことですよね😵
身体に良いとテレビやネットでたくさんの物や事が紹介されていますが、すべての物が全ての人に当てはまるわけではないので自分に合ったものを見つけ、過剰にならないよう取り入れるようにしましょう😃
ふたたびではお腹のマッサージも取入れています。
お腹が元気でないと体全体の不調につながることもありますので利用してみて下さい！
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