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畳職人(松浦畳店3代目のブログ)

和室は家族の一体感を高めます。

懸垂

2025-03-23 09:54:20 | 生活
久しぶりに懸垂を雲梯でしました。
しかし
2回でギブアップ
2年前は8回位出来ていました。
ショックです。
使わない筋肉は衰えるのを身を持って体験しました。
取引先の社長70歳だけど毎日腕立て伏せしているらしい。
素晴らしい。


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2 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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Unknown (t-aizawa611)
2025-03-23 10:13:00
昔は落ちた筋肉は戻らないと言われてましたが、最近は着きにくいが増加はする事になってますが、右肩前の腱小断裂なので、オーバースロー禁止です。重たい箪笥持つと肩が疼きます。(^_^;)
無理せず頑張りましょうよ。✌
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Unknown (tatamiya1030)
2025-03-23 13:56:43
はい、マイペースでいそしみます
ありがとうございます。
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