ありがたい

今日は近所に住んでいる？高齢の男性の畳に関する相談にのってあげたら、後から近くのコンビニで冷たいお茶を買って持ってきて下さった。

15分くらい話を聞いただけなのに。

親と子くらい年齢が離れているのに物腰の柔らかい謙虚なお方でした。

殺伐としたニュースが多いご時世でその方の心遣いに心和みました。(^-^)

ヒマワリ

ミニひまわりです。
近所の公園のネットの近くに咲いています。
ヒマワリの花のイメージは背が高く大きな花びらを太陽に向けて咲いているんですけど、この花は小さいです。ヒマワリにもいろんな種類があるようです。

仕事の方はボチボチ貸家の畳張り替えをしています。毎年、貸家の畳の仕事が減少しているのが気がかりです。

暑い...

仕事をしていると高齢の親父が仕事場に顔を出した。
お盆にお寺さんに行きお供えをしたときに頂いたお菓子を持ってきてくれたのだ。
しばらく世間話。

親父の口癖は「元気なうちは仕事しなさい」だ。
そして昨日はゴルフコースを回ってきたと話し出した。
半分だけだと思っていたら18ホール全てを回りスコアは90ちょっとだそうだ。
85歳で暑い中、なんと元気なんだろうと感心させられる。
鋼のようなメンタルと身体。(^_^;)

叩き上げの職人はやっぱり違うのだろうか。

逆に勇気づけられた。

明日から

11日からお盆休みをいただいていますが4日間しっかり休むことが出来ましたので明日より営業開始です。

まだまだ暑い日が続きますが皆様、ご自愛ください。

画像は先日行った父母ヶ浜の海岸です。

お墓参り

お盆です。涼しいうちにお墓参りに行ってきました。

ご先祖様に感謝です。

水族館へ

家族で久しぶりに四国へ

海水浴場へまず行きその後、四国水族館へ行きました。

イルカショーもあり、けなげなイルカに感激！

水泳

最近、週一でプールへ通っています。
マインドフルネスによる気分転換が一番の理由であり、次に肩甲骨の周りのストレッチです。
　
加齢してくると巻き肩や猫背になったりします。そのことを改善したいのです。
既に猫背（＾＾；）
また水泳を上達しようと思ったら、とりあえず今までの癖をかなぐり捨てないといけないと感じます。

身体に染みついている、こうでなくてはいけないというイメージを変えないと上達しないんですね。
今までのローリングやキックの仕方など捨てないと。

生きていくうえでもそうであり、本幹（中心）は大切にしますが他は柔軟にしないといけませんね。

クッション材

最近の畳は建材床が主流です。

インシュレーションボードと断熱材(フォーム)、一番表面にクッション材(不織布)を置いて縫い付けてあります。

今回のお客様の表替えの際、ござをめくると画像のようなクッション材が出てきました。色はグレーというよりは青みがあってバイオレットでしょうか。

珍しい色のクッション材です。

テレビ離れ

最近、暑い日が続いていますね。
最近実は私、テレビをあまり観ていない。
原因はテレビが置いてある部屋のエアコンの効きが悪い。

食事も隣の和室。
こちらのエアコンは昨年購入したばかりでよく冷える。
だからテレビを観るといったら、夜中のスポーツニュースくらいです。
あとは新聞で情報が得られます。

悲しい情報過多(ウクライナ侵攻から中台緊張や元首相の事件など)の昨今、嬉しい楽しいニュース希望します。

屋内プールへ

昨日夕方、泳ぎに行ってきました。

クロールで25メートルをなん往復も行ったり来たりです。

いかに無駄な力を抜いて泳ぐかが課題です。

無駄に身体に力が入っていると本当に疲れます。

必要な時だけ(最後おへそ辺りから水を押し手を水面に抜くまで)力を入れるようにしたいのですが、なかなか上手くいきません。(^_^;)

でも少しずつ上達しているのが自分で分かるので嬉しいです‼️

力まないこと、何事にも共通して大事ですね🎵