身体のメンテナンス

畳屋さんをしていると尋常な重さの畳に遭遇する。
奥さんに「瘦せているのによくそんなに重い畳持てるね。」と言われる。

今日の畳も重たかった。
右利きなので右で畳を担いで運びますが、最近はなるべく左腕で担ぐことが出来るようにボード床は左で担いでいる。
仕事を長く続けようと思うと左肩、左腕も使わないと効率的でないですよね。

自営業なので無理をしない程度で長く仕事を続けたいと思う。
ジャイアンツの菅野投手（右腕）は登板した日はなるべく右腕を使わないようにしているらしい。

(画像と投稿内容はあまり関係ありません)