取引先との会話でいかに筋力を保つかという話になりました。
70歳前のその方は毎日腕立て伏せと腹筋を30回、ほかにはスクワットもしているそうです。
前向きに身体を鍛えて仕事をしているその方に大変、心打たれました。
そして帰りに大根を頂きました。
今日は他にもお客様から大根をいただき、大根DAYとなりました。（＾＾）
70歳前のその方は毎日腕立て伏せと腹筋を30回、ほかにはスクワットもしているそうです。
前向きに身体を鍛えて仕事をしているその方に大変、心打たれました。
そして帰りに大根を頂きました。
今日は他にもお客様から大根をいただき、大根DAYとなりました。（＾＾）