ラジオ体操

なぜか目覚めが良かった。
バイト終わりで2時に寝たにも関わらず、7時に起きる。
寝る前に感じた脚の疲労が残っていたのでほぐしに。

コースは、アパート→思い出のコース→松園→アパート。
今日も暑いですが頑張りましょう。orzヒェー

オーバーワーク

今日はタニフジ練~夏油の部~に参加させていただきたかったのだが、起きたら9時だった…。
やること多すぎて疲労が溜まっているらしいな…
疲労をとるために神様が起こしてくれなかったのだろうと思うことにした。

午後3時から網張へ。
漕ぎ始めから、自分の脚でないような感覚。昨日の練習が効果抜群の模様。
昨日の練習の疲れだけじゃないかもな。今週は網張登る前に天峰3回登った。

懐かしい感覚だった。一年生の頃を思い出す。
結果が出ないことが悔しくて、仲間に負けたくなくて、サドルにまたがる度にただひたすら全力に漕いでいた。

この感覚を持ちつつ練習することができれば、ツールド北海道で残したようなよい結果が生まれるかもしれない。いや、経験的に生まれるだろう。

ただ、故障のリスクもあるだろう。

練習って難しいな…。ケアを大事にしていこう…。
とりあえず今日は流しておいた。網張スキー場からの景色はとても綺麗だった。

あまりの暑さにスズメたちも水たまりで遊んでいた。