本当の自分を出すには

雨が〜降る〜♪尻も〜振る〜♪

って、雨はやだな〜！と思いつつ電車通勤の良斗です！

本当の自分ってさ、みんな隠して生きてますよね。
なんでかな〜って考えた事あります？
私さ、すっごく考える事があって、自分の弱さとか情けなさとか、全部全部、風呂敷に広げた感じになって。
そしたらなんだか、スッキリしてね。
前に進めそうな感じなんだけど、それが吐ける人が必要なんですよね。
私でよければ全部吐いて貰っていいんですが、何に詰まっているのか分からないという方もいるでしょう。

人間の心って５層構造になっていると私は思ってます。

頭で考えている心・・・「心ってこんな感じだよね」って頭で考えた想像の心。
五感で感じている心・・・感覚で捉える心
感情的な心・・・・・・・感情そのまま
本能的な心・・・・・・・本能そのまま
真の心・・・・・・・・・本当の心

生きている中で自分が知覚しているのは、良くて「感情的な心」まで。
ここが詰まっているせいで、「本能的な心」や「真の心」が出てこないんです。
出せないから本当の自分がわからない。
この「感情的な心」の詰まりを取ってあげることが、本当の自分を出すトリガーになります。
何が詰まっているのか。
それは「あなたの過去の中で辛かった経験、苦しかった経験、悲しかった出来事など」がぐちゃぐちゃに詰まってます。
詰まっていることすら気づかず生きている人がほとんどです。
それを吐くのは、とても苦しいかも知れない。
全てを思い出して、言葉にして、誰かに言わなきゃいけないから。
その時に「恥ずかしい」とか、「みっともない」とか思わず、ガンガン愚痴って、わんわん泣いて、全部吐ききったら。
新しい自分がそこにいるはずです。
その本当の自分が現れたら。
あなたの見える世界は、大きく変わっていくでしょう！

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