Tao Planning-道

あなたは、この世界でとっても大切な人です。
なぜならあなたは、この世にたった一人しかいないから。
特別な存在です。

人にも自分にも優しくなれる時ってさ。

2022年05月26日 06時36分09秒 | 良斗からの贈り物

先日、1日歩けてない日があって、それを挽回する意味も込めて鬼のように歩きました。
総数3万歩。
がしかし!体重が600g増えてる良斗です!
なんでだろ(^◇^;)

人って、どんな時に優しく慣れると思いますか?
それは、心が落ち着いている時なんですが、心が落ち着いている状態ってどんな状態でしょう?
・安心している
・ほっとしている
・愛されていて、愛していると実感できている
・心が晴れやかである
・心が満たされている
などの状態です。
これってさ、そんなに起こらないよねって思うのは、私だけではないはず。
でも、ない訳でもない。
逆に言えばさ、心から優しくなれる時ってほんと、少ないんだよね。
だから優しく慣れる時に思いっきり優しくしとくといい。
なんだけど、それでは丸投げっぽいので、どうしたら優しくなれるかを書いてみようかと思います!
結局のところ、全てに共通するのは「安心している状態」ってことだね。
安心してるというのは、「恐怖が無いこと」です。
それは、心がほっとしている状態とも言えます。
それは、心が晴れやかで、満たされてる。
その理由は、愛されていて、愛していると実感できるからかな。
それは、夫婦かもしれないし、彼氏彼女かも知れないし、友人や親兄弟かも知れない。
何より、自分自身が自分と相思相愛であることって大切です。
相手は、いろいろだけど、愛していて、愛されているという実感は、必要なんだと思うのです。
人は、ひとりでは生きていけない生き物です。
心が落ち着くと幸せを感じることができ、人々に優しくできるはずですヾ(๑╹◡╹)ノ"

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2 コメント

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Unknown (chiityu02)
2022-05-26 06:54:59
優しく慣れる?自分自身が自分と相思相愛?

慣れる…
自分と相思相愛…
一生のうちにあるんだろうか?
常に自分にムチ打ってる感じで、自分に優しくするのがダメというか🤣

人からは優しいねと言われますが…
自分は優しくしている感覚はないし💦
ってことは真の優しさではないし心も落ち着いてない?


例えばどんなことが自分に相思相愛になりますか? 
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Unknown (Tao Planning)
2022-05-26 11:45:54
私も自分にかなり、鞭を打って生きてきましたね笑

相思相愛とは、互いに思いやり、慈しみ合い、愛し合うことですが、他人にはそれができると言うことは、自分にも向けられるはずなんです。
自分を思いやり、慈しみ、愛する。
しかし、本当に相思相愛の相手に会ってみないとわからない人がほとんどですけどね😅
この話、ブログで書きますね🤣
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