みなさんこんにちは。
あなたは、自分の性格、長所、短所を知っていますか?
つまり、自分が何者かって話です。
前にも一度、書いた事がありますが改めて書きます。
この方法は、私が前職で部門をまとめるのに使った自分と人を受け入れる方法です。
自分は、どんな人間で、どんなところが好きで、どんなところが嫌いか、視覚的に捉える方法です。
私は「自分見える化ノート」って呼んでます。
この話、YouTubeの1話目に話そうと準備しているのですがまず、ブログでまとめますね。
みなさんの周りには、たくさんの人がいますよね。
親兄弟、姉妹、友人、知人、同僚、上司、部下etc・・
その方達には、好きなところと嫌いなところがあると思います。
それをノートに書き出して見てください。
ただし!誰もいないところで誰も見られないノートに書く事!
じゃないと正直に書けないですからね!
まず、その方の名前を書いて
その横にどこが好きかどこが嫌いかを書きます。
それは、
言い方が好き、嫌い。
態度。
仕草。
なんでもいいです。
1人に幾つもある場合があります。
その場合は、幾つも書いてください。
周りにいる全員分を書き終わったら
一番好きな人の好きな部分。
一番嫌いな人の嫌いな部分に丸をしてください。
次に名前を隠します。
そうすると好きな人の好きな部分、嫌いな人の嫌いな部分だけが残ります。
よ〜くみてください。
そのに書いてあるのは、紛れもないあなたが自分で好きと思っている部分、嫌いと思っている部分です。
え”〜〜〜!Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
って思いますよね(^◇^;)
人間は、自分の中にないもの(知らないもの)は認識できません。
例えば
h=mc2
E=hν
おお!と思った方より「なに?」と思った方が多いのでは?
それは知らないから当然です。
もっと簡単に
もしあなたは、白色しか知らなければ、他の色をみて何て思うでしょう?
「これ何色?」ですよね。
それと同じで自分の中にないものは理解できないんです。
この人のここが好き、ここが嫌いって言えると言うことは、あなたの中にそれがあるからです。
好きでも嫌いでもない人がいるのは、あなたの中に無い性格を持っている人です。
さて、ここからです!
あなたのすべてを受け入れて頂きましょう!
To be continue!
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苦手な人、一緒にいると苦痛な人、ストレスを感じる人です。
1番嫌いな人がでてこない場合はどうしたらいいですか?
みんな、この人きらい。とよく言いますが私は昔から嫌いと思う人がいないんですよね💧
苦手な人?んー。私も変わってますが個性や変わってる人でまとまってるから、1番変わってる人を出したらいいのか✏️