良斗流、ホニャララダイエット

先日、超お腹が空いて、唐揚げ＆ヤンニャムチキン＋白飯食べたら(￣◇￣;)

1ヶ月半、米食べなかったのに食べたらお腹が妊娠8ヶ月（笑）

体重計の数字は(；´Д`A

見たくない見たくない。

減るのは、時間がかかるのに、増えるのは一瞬ですね（笑）
やっぱ、米は食べない方がいいな。うん。と思った良斗です！(๑>◡<๑)

私ね。脳をたましてあって、米以外は太らないって教えてあるんです。

パスタでもうどんでも蕎麦でも何でも問題なし！
が、コメを食べた瞬間オーマイガー！(;´д｀)

えっ？どうやって脳を騙すのかって？
食べたら太る体質なので、食べなければ痩せるかと思いきや痩せないんです。
だから「ご飯は、太る」を意識して食べるんです。
一口食べる事がに「お米”は”！太る」の「は！」を意識して1ヶ月。
「お米は太るから食べない。」
という選択に変えるんです。
そこから本当に米を一歳食べない様にし６ヶ月。
米以外は、何を食べても太らない様になったんです！

が、お米を食べると異様に太る（笑）

これはまず、認識するんです。お米を食べるって。
すると無意識に命令が行って

「さぁ食べよう！」と思い

食べるという行動が起こり

お腹が膨れるという結果があります。
それをお米を食べないんだから認識は「お米ではないもの。」を認識します。
それが無意識から命令がでて
お米ではないから食べていいと思い

食べるけど、お米ではないから太らない結果が現れます。

つまり、自分の意識、無意識が作用している部分が大きいのかなと。
私は、それでも太る時があるので、認識の工程をやり直してダイエットします！

人は意識で太ったり痩せたりできる様ですよ！（笑）
皆さんも意識を変えてダイエットしましょう（＾∇＾）

あ、これで痩せない方は、体の筋肉などに問題があるかも。特に背中ね。

まだ、研究段階ですが、私的には効果があった気がしてます！

気になった方は、京都事務所へ施術来てね〜！
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