参加しないって言ってたのに・・・ついつい 又 お伴する自分 ランチ・・・誘われる・・・つい 行こうか～～。講座後
あれだけ 面白くて 楽しい 簡単？？と 思ってた16式 細かく教わると ？？？の連続 所作の用語 中国語で 言われると もう ？？の世界 前は日本語読みだと 理解出来てたのに それすらも ？？？になって はあー
話題のタニタ食堂 以前 電話すると 今日もいっぱいとか言われ あきらめてたけど・・今は落ちついてるからって 言われたって 同伴者が言う・・・ま、 行こうか。
我々 3名が すぐに座れて みるみる 待ち人 沢山 丁度よい時間だったのかな。
ワンプレート 白米ともち麦雑穀米が選べて。
厚生省が推奨する 1日の野菜半分以上を使用し様々な味わいが楽しめるって これにする。
内 若者？はキーマカレー トロトロに煮込んだすじ肉 細かく刻んだ玉ねぎ・にんにく・人参・ごぼう・・れんこん・等野菜たっぷりで1度 食べたらヤミツキに なるって・・。意見を述べながら ウンウン ソウソウ・・・後のコーヒが
忘れたけど クロロゲン酸が通常の2倍 含まれてて ダイエット？アンチエイジング効果？糖尿病予防？？にいい？？？が あるのだそうで 酸味がつよいけどと 仰る これは おいし～～～い
予約しておいたラボ…血圧計や体組成計などの健康測定器があり 認知症・血管年齢・骨量・５つか ６つ あったかな～。
2個 選んでくださいって・・・それぞれ2つ 測定してもらう・・嫌だな～って 辞退したら M＆M から ダメって
まあ、それなり 面白かったけど 帰って それぞれの値を 見比べながら 22才のM 素晴らしい それなり 鍛錬してるらしく まだまだ グレードUPするんだって 感心する。
思いがけない 面白い体験をして 笑える1日。
知りびと 2組・・まあ～～
土曜だから 多いのだろうか
