久々の ブログを覗けば なんと！ １１月に終わるとか？（;￣ー￣A アセアセ・・・
タニシは 肩を痛めて とうとうエプロンの背中が結べない
(。・_・。 ))(( 。・_・。) 「あれ？ 手が痛くて届かないわ・・・・」
パソコンにしようか？ タブレットにしようか？ 考えてたら
車のマフラーに 穴が空いたらしく 
「バリバリ！」と 凄い音が
「バリバリ！」と 凄い音が何もしないのに 骨折した くちょ婆の所に行くのに まるで暴走族かい？
恥ずかしくて 極度のストレスが ヾ( =@ェ@=;)ノ
検診では「慢性胃炎」と言われ・・
パチンコにも 恥ずかしくて行ってません (＃▼д▼)
次から次と 大殺界は 終わった筈なのに ・゜・(PД`q。)・゜・
次から次と 大殺界は 終わった筈なのに ・゜・(PД`q。)・゜・
くちょ婆が 居なくて自由なのに 実家にもいけない始末・・・
なので おうちで お花や野菜を作り 
ミックスちゃんと パグ雄の散歩を
ミックスちゃんと パグ雄の散歩を朝と夜 交代しながら 頑張ってます ＾＾ｖ
主治医に 主食を減らせと言われ続けて数年・・・
ご飯大好きな タニシですが ・・・本気で 頑張ってます
ご飯 麺類 パン類 小麦粉（タコ焼き お好み焼き）など 徹底して避けました
しかし 朝と昼だけは 定食を しっかり食べています ヾ(=＾ェ＾=)ノ
夜は 主食のみ 食べません ６時から8時までには 夕食は終わるようにしています
なんと ５４日で結果がでました σ（´・ω・｀）
総コレステロールは６０位下がり 悪玉も減り 全てが前回より 下がっていました
ただ 缶コーヒーを 3回は飲んでたからか？ 血糖値はちょっぴり上がってました
後で後悔しない為に 現在 頑張ってます ヾ(=＾ェ＾=)ノ
ドクターに「何か？ 頑張ってますか？」って 聞かれたとき
また 注意されるのかな？ σ(￣∇￣；) 「わて また 変わってません？？」
って 思いつつ 頑張ってますよと 言い訳したが・・・
(*｀▽´*) 彡☆バンバン「こんなに すぐに結果が出るなら もっと真剣に努力すればよかった」
と 思う タニシでした・・・♪(ｏ´皿｀ｏ)ニタぁ～
ドクターに 「この調子で頑張って！」と 言われて ルンルンなタニシです
あんなに 動けなかった散歩も 癖になり 雨でも傘さして歩いています
しかし 今回は 肩に打つ注射は 全然効果が無いのですが？？？
長い人は 2年も 痛いって (。・_・。 ))(( 。・_・。) 「嫌じゃぁ」
旦那が 払うべき食費をくれなくなってから なんと 出費の多いこと
（*￣ε￣*）「出すべきものは 出さないと 不幸はやってくる」ようです
σ(*￣∇￣*)エヘヘ「タニシは めっちゃ元気で過ごして おりまする
」
」ドッグランに 行けないのが 悲しいけど・・・
。・゜・(。つ∀≦。)・゜・。ギャハハ「暴走族の タニシちゃんが やってきた」と
笑われそうです・・・・(ｏ´_｀ｏ)ハァ・
