猫のポーズ

かれこれ20年来使っている
ヨガマットを広げたら、すか
さずすっ飛んでくるコロ

何が起きるか知っています。


ヨガの間じゅう、さんざん邪
魔しながら(＝本ニャン的には
手伝いながら)待っているのは


ヨガ後のリラクゼーション


激しいヨガなら1時間やった
ら1時間リラクゼーションと
言われますが私のはマイルド
なので半分の時間ですが、


マットの上に横たわりブラン
ケットを掛けて大の字になっ
ているので(＝屍のポーズ)、
両足の間のブランケットに乗
って来るのがお約束のコロ


そのまま居座ってネンネ



今日は久々に雨が降り涼しい
ので、なおさらエンジョイ



ヨガには猫のポーズがあるけ
れど、コレじゃないから