脳貧血

みなさま、こんにちは。
お元気ですか？たましいです。

安定期といわれる５ヶ月目に入って１週間。

体調はとっても不安定です(;'∀')



16週に入ってしばらくしてから
立ちくらみやめまいに悩まされるように。

散歩のあとにクラクラ
外出中にグラグラ
食後にフラフラ

起きてることもできません。

あまりにも続くのと
他にも腹痛が何日かあったため
念のため病院に行ってきました。


結果は・・

たちくらみ・めまい→脳貧血

腹痛→便秘が原因では

とのこと(^^;


便秘が原因て・・はずかちー(≧▽≦)


でもでも、切迫の危険はないこともわかったし
恥ずかしさよりも安心感の方が大きかったです


便秘薬ももらえてラッキー(≧▽≦)←



困ってるのは脳貧血の方。

おなかが大きくなってくるとどうしても
血液がそっちに回ってしまうそうで

特に食後は消化と赤ちゃんに血液がとられて
脳に回る量が少なくなってしまうから
余計にめまいが起こるんだとか。


うーん、たしかに食後が一番気持ち悪いしフラフラする


脳貧血は鉄分とればOKってもんじゃないから

こまめに水分を摂ること
食事を複数回に分けて食べること
動作はゆっくりと

このくらいしか対処法がありません(._.)




今後も浮腫みとか頭痛とか
マイナートラブルは出てくるだろうから


そういうトラブルと上手に付き合えてったらいいなぁ