肉離れ記録（34日目・完治）

足の調子、完治した感じ。

少し、違和感が無いでもないが、日常生活に支障があることは無い。

早足、大股歩き、ちょっとした駆け足。問題なくこなせる。

そこで、肉離れ完治宣言！

医者に言われたわけでもないが、自分の身体は自分が一番よく分かる。

あとは、暫らく歩けなかった事による、筋肉の衰えを取り戻す事が、大事だと思う。

明日からの新年度は、健康に注意して、より一層の減量に取り組んで行くつもりです。