2015年3月14日(土) 春色を追いかけてベニマシコを撮って来ました。
去年の水辺に垂れ下がるヤナギが凄く良かったので、今年も行ってみましたが、今年はダメ？
場所を移動・・・もっとヤナギを入れて撮りたいのですか、モジャモジャで更に上の方・・・
廻りこんでも、光の入り方悪い・・・春色のヤナギベニ・・・難しいリベンジ？
胸が春色だったエナガさん・・・
おまけは・・・立ち寄り「菓楽」桜葉入りのカステラ200円 ※来週は切り落としの特売らしい
おまけのおまけ・・・こっちは春は関係ないか？ 自家製麺ラーメン慶 醤油ラーメン650円
富士見市上位、チャーシューが美味しいしそれもなんと4枚、ただ豚系のスープは最近きつい・・・
2015年3月14日(土)晴れ 彩の国に来た春のレンジャクを見てきました。
新芽の中のキレンジャク 雌？？？
リュウノヒゲに降りるヒレンジャク
青い実・・・いいね
飛びは全くダメ・・・難しい？リベンジ？
ヤドリギの写真はもういらないかな？
地元にも2羽入ったみたいですが・・・安定するかは今日次第？？？
しつこいですが・・・マラソン選考・・・川内君が反論してくれた。
本当に考えて走っているのかな？気合的な走りで、あまり好きではなっかった川内君・・・
やっぱり「凄い一流のランナー」です。 勝ちに拘るランナーの本質を否定された今回の選考で反論、
「日本人トップ」の表現を蔓延させている陸連、そんな表現はランナーも観戦者も聞きたくないし、見たくない。
もう一つ良く話題でる「一発勝負で」って簡単に言うけど・・・
その他の陸上競技は日本選手権での一発勝負、結局マラソンは一発勝負で選考したランナーで「メダルを捕る」
事が出来ないから、過去から曖昧基準にしている。究極に体を追い込むマラソンで「怪我なくピークをを合わす事」
そんな至難の業が難しいからに他ならない・・・Qちゃんでも何度か主力レース(世界陸上)回避しているし・・・・
なので私はこれで良いと思う、現に過去から確立良く、メダルを捕っているのだし、前回の世界陸上でメダルを
捕ったのは女子マラソンの福士だけだし・・・ただ選考レースの優勝者の扱いは変えるべきです。
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本題・・・信濃路遠征がNOシャッターならやっぱグルメツアーでしょう・・・
信濃路の峠を越えて、越えて向かったのは高崎の駅前、WEB検索で近くに寄ったら行こうと思っていた店
ドンレミアウトレット高崎店、平日だったので店舗前の駐車場は普通に停められましたが土日は？？？
購入したのは以下の写真の通り、
上段の左から 250円、200円、230円のロールケーキ切れ端とケーキセット類
下段の左から コーヒーゼリー5個で250円、スポンジケーキ100円とシホンケーキ50円×2
これだけ買っても、なんと全部 1130円・・・安い
おまけは・・・今回も宿泊したスーパーホテル新井
日曜日宿泊のホリディープランは4500円/人、更に三回泊まれば1000キャッシュバックです。
夕食のたちばなのトン汁(1000円程度)をたしても格安で・・・
武井は「マラソン選考なあ。。これで良くねえかなあ。。」とつぶやいた。
コレがどうしても許せない・・・
総論で曖昧選考基準の話は昔から・・・武井さんは本当に今回の選考基準をシッカリと見たのだろうか？
又対象となるレースをビデオでも良いからすべてをシッカリと見たのだろうか？？？凄く疑問である？？？
ちなみに選考基準は・・・該当レースで下記の1)から優先する
１）日本陸連設定記録録（男子： 2時間 06 分 30 秒/女子：女子： 2時間 22 分 30 秒）
を有効期間中に満たした競技者 (最大 1名）
２）本大会での活躍が期待される競技者 。ただし、原則ナショルマラソンチーム競技者
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1)は該当なし、さて2)を解釈すれば「世界陸上でメダルが期待できる選手」になると思うが・・・
普通考えれば設定タイム近い22分台の前田、外人に勝ち優勝した田中、残りでタイム良かった伊藤の順番
武井さんが言っているタイム順など一切書いていないのだから、競技者は勝ちこだわり・・・優勝を目指す。
酷い言い方するが、10種のようなポイント制だからひとつの種目で相手に負けても良いからタイム
(ポイント)を良くして、合計点で勝てば良い・・・と思っている気がする。
ちょっと前の五輪で、勝ちを確信して流して世界記録狙わなかったボルトが言っていた事を思い出したが、
「オリンピックという舞台では、記録よりも結果を出したかった」・・・要はタイムではなく、勝負にこだわる。
ちなみに昨日も書いたがマラソンは20,25kmまで集団走でペースメーカーが勝手に作るレースの筈
そこを含んだ合計タイムの価値はあるのか疑問、世界とのギャップは実は陸連が作っているのでは？
まぁいいや田中でもまだラッキーメダルに届かないし、やっぱQちゃん復活しかないかな。
それから武井さんにはスポーツ番組には出てほしくない・・・本当にバラエティーだけにしてほしい。
15k地点給水テーブルでの中継・・・武井さんの前にある前田選手のスペシャルドリンクの位置おかしすぎ・・・
転倒の原因とは思わないが、特定の人のスペシャルの位置をいじっちゃダメだろ(テレビ局の人間かもだが)
自分がやっていなくても目の前で放送してたらダメだろ・・・こんな人がレース解説にいてほしくない。
更にこの後ドリンクテーブルの事、変更した方が良いとか・・・とやかく言っている・・・あまりにも酷過ぎる。
折角安くて美味しいうどんを台無しにした武井さん・・・うどんだけにしてください。
追記・・・もうさんづけでは呼べない
更に知ったか何たかで・・・自分が言ったこと正論化するためにQちゃんの話も持ち出してきた。
「19分台のマラソン世界記録を出した世界最速のランナーが日本中の期待を背負ってオリンピックで
金メダルを獲得して最強の座も手に入れたから。。陸上競技選手が目指すのは常に最速で最強。。
そこを忘れないで欲しい。。」
全然違う・・・シドニー五輪で勝にこだわり、スパートして金を取りスーパースターになったQちゃんが
翌年のベルリンで5人男子カードランナーをつけてタイムを狙って世界記録を出しに行っただけ・・・
見てればわかるがサングラスを投げてスパートしたゴールは超感動したが、5人の男子ランナーに囲まれた
レースは感動しなかった。タイムは凄いと思ったが・・・
今も何度もビデオで流れるのは最強(金)の感動を与えたスパートとゴールのシーン。
つまり最強のついでが最速なんだと思う！最強(相手に勝つこと)が目的で最速はその手段なんだと思う！
最速(タイム)が目的に変わるとレースのやり方を変わってしまうし、同時みんなでやる必要がない。
ちょっとこだわりすぎたかな？・・・もうお終い たぶん
男子・・・今井、藤原、前田の3人・・・前田のタイムは気になるがまぁ妥当 ？
女子・・・前田、伊藤、重友の3人・・・何？？？
えっえええーーーー何故・・・重友？？？優勝した田中じゃないの・・・陸連全員くびだな
増田さんが食ってかかるのは当然・・・日本人1位の表現から早く脱却しないと・・・
ラッキーメダルは有っても、金メダルは取れないよ？まだ女子には可能性があるんだから
増田さんが言っているように後半重視していかないと、25kまでの集団走含んだタイム、
ペースメーカーの出来、環境(天気・風)でFnishタイムは変るのだから、まずは順位優先・・・
次に25km以降タイム、以下5kラップを参考にすれば、代表にすべき選手は見えるはずだが・・・
ラスト勝負で外人に競り勝ったの久しく見ていなかったのに・・・残念です。
田中には北海道に出て貰い、夏の強さを磨いて2016リオ五輪代表になって貰いましょう
ちなみに北京世界陸上8月22日から、たぶん女子マラソンは初日、男子マラソンは8月30日の最終日
その1年後のリオ五輪は2016年8月5日～22日、陸上競技は後半、日程の最初に女子で最後が男子
おまけは・・・男子代表は一人で良かったのにワールドスタンダードの東京マラソン 7分でもあっぁぁぁ
の7位、ならばそれ以下いらないと思いますが・・・
追記・・・やっぱり納得できないな
何故、福士、木崎はいないの？勝手にやめた新谷、小林、吉川は復活しないの？
5年後、東京五輪を考えるなら・・・前田、田中、岩出でしょう
名古屋ウィメンズマラソン・・・
キルワ（バーレーン）が2時間22分08秒で優勝。日本人トップは前田彩里選手（23・ダイハツ）が途中15キロ
給水地点で前の選手と接触して転倒※するも2度目のマラソンで2時間22分48秒の好タイムで3位に入る。
日本女子歴代8位の好タイムは2時間23分を切ったのは2008年の野口みずき選手以来だそうです。
※転送の事もWEBではいろいろ書かれています「原因は？誰が悪いとか」でもそれを含めてレースです。
但し大会運営側はコースの事やドリンクテーブルの事など最大の配慮すべきと思います。
立命館VS仏教のライバル対決を壊した世代の張本人のイメージが強かった前田彩里・・・
木崎のダイハツに入社して革変した・・・初マラソンも凄いが10kmのタイムが明らかに変った
結果は今年の年始までの各種駅伝レースではエース区間を任されても確実に一番強かった。
22分台はうなずけるタイム・・・東京五輪のシンデレラ誕生？・・・だが待てよ本当に喜んで良いの？
何故30kmから外人に離されるの・・・30kmから3:25分/kではダメ3:20分/k以下にあげる力
これがワールドスタンダード、このままではラッキーメダルはあっても金はない。
スプリットを見るとやはり高橋尚子はワールドスタンダード！ 25kmから3:15で押して、更に最後迄
3:20で押していける。 もし名古屋のレースで走っていれば30kmから抜け出して並走、40km地点の
手前から失速したキルワを置き去りにして20秒程度先着で感動の優勝でしたね。
ちなみに悲しいかな後半のペースは先輩の木崎とほとんど一緒の前田でした。
二着のコノワロワは40才台の世界記録、高橋尚子も42才、五輪に向けて復活して貰いましょう
そうだ野口と渋井もまだ30才台でいるんだから、「進化する40台」シニアパワーに期待して・・・
さて本題に戻り、北京世界陸上2015女子マラソンの代表選考は？本日決定・・・
世界陸上の選考レース・条件は以下のレース
① 第 17 回アジア競技大会（2014・仁川）優勝
② 北海道マラソン（2014・北海道）日本人1位
③ 第6回横浜国際女子マラソン大会（2014・横浜）日本人1位~3位
④ 第34回大阪国際女子マラソン大会（2015・大阪）日本人1位~3位
⑤ 名古屋ウィメンズマラソン 2015（2015・名古屋）日本人1位~3位
男女それぞの選考競技会 男女それぞの選考競技会 男女それぞの選考競技会
③～⑤で日本人 3位以内の競技者、及び 位以内の競技者、②で日本人 で日本人 1位の競技者
下記の 1) から 2) の優先順位で選考する。
１）日本陸連設定記録録（男子： 2時間 06 分 30 秒/女子：女子： 2時間 22 分 30 秒）
を有効期間中に満たした競技者 (最大 1名）
２）本大会での活躍が期待される競技者 。ただし、原則ナショルマラソンチーム競技者
北京世界陸上2015女子マラソン代表の候補者は以下の選手です。
①第17回アジア競技大会（2014・仁川）の優勝者・・・該当者なし
② 北海道マラソン 日本人1位選手・・・1位 野尻あずさ（ヒラツカ・リース） 2:30:26
③ 横浜国際女子マラソン 日本人3位以内選手
1位 田中智美（第一生命） 2:26:57 (ナショナルチーム)
3位 岩出玲亜（ノーリツ） 2:27:21
5位 野尻あずさ（ヒラツカ・リース） 2:28:54
④ 大阪国際女子マラソン 日本人3位以内選手
3位 重友梨佐（天満屋） 2:26:39 (ナショナルチーム)
4位 渡邊裕子（エディオン） 2:28:36 (ナショナルチーム)
5位 城戸智恵子（キヤノンAC九州） 2:29:08
⑤ 名古屋ウィメンズマラソン 日本人3位以内選手
3位 前田彩里（ダイハツ）2:22:48(ナショナルチーム)
4位 伊藤舞（大塚製薬）2:24:42(ナショナルチーム)
5位 竹中理沙（資生堂） 2:28:09
タイム順に並べれば
名古屋3位 前田彩里（ダイハツ） 2:22:48 ◎(ナショナルチーム)
名古屋4位 伊藤舞（大塚製薬） 2:24:42 ○(ナショナルチーム)
大阪 3位 重友梨佐（天満屋） 2:26:39 △(ナショナルチーム)
横浜 1位 田中智美（第一生命） 2:26:57 ○(ナショナルチーム)
横浜 3位 岩出玲亜（ノーリツ） 2:27:21 △
名古屋5位 竹中理沙（資生堂） 2:28:09 ×
ナショナルチームでタイムから前田は確定、伊藤も当確で相手が弱くても、
タイムが悪くても優勝した実績から田中も当確で3人は決定・・・もし4人目があれば
昨日の負けの印象もあり岩出は×、で重友が代表で4人とするのか？
又は選考基準外のアジア大会2位、前回大会おしくも4位の木崎を浮上させメダル狙いとか？
代表の人数だか・・・「何最大3人」・・・何それ・・・
過去4大会は入賞がやっとの弱い男子が、何故かいつも5人代表を出しているのに、
少数精鋭とか言って毎回人ずつが変る女子は2011年を除きメダル獲得実績があるんだから
5人枠に戻してほしいものです・・・
ちなみに女子代表は前回は3人(銅)、2011年は5人(無)、2009年は4人(銀)、2007年は5人(銅)
おまけは・・・興味ないけど世界(2時間5分台)と2分以上の差でラッキー入賞狙う男子の布陣は
タイム上位を見ても12人のナショナルチームが二人しかいないどんぐりの何とか・・・
東京７位 今井 正人：２時間７分３９秒(ナショナルチーム)
福岡４位 藤原 正和：２時間９分０６秒
東京９位 佐野 広明：２時間９分１２秒
東京１１位 五ヶ谷宏司：２時間９分２１秒
福岡５位 足立 知弥：２時間９分５９秒
福岡７位 高田 千春：２時間１０分０３秒
福岡９位 宇賀地 強：２時間１０分５０秒
びわ湖４位 前田 和浩：２時間１１分４６秒(ナショナルチーム)
男子は誰でもいいや・・・いずれにしても本日決定・・・
2015年3月8日(日) こっちの天気は曇りときどき晴れ
前から気になっていたかかしの看板、そば通が通う店をかがげている・・・戸隠そば たんぼに行ってきました。
鳥さん全滅で、ことごとく予定変更・・・お昼頃に戸隠通過ならやっぱり蕎麦でしょう・・・で何処にする？？？
戸隠3大そばはそこそこ美味しいけど、混んでいて高い・・・ならば大久保の茶屋？いつもと一緒じゃん・・・
少し気分換えたし・・・隣に気になっていた店 「たんぼ」 ここに決定・・・
店内もとってもいい感じで、入口付近に本日のサービス品・・・おやきがおいてあります。
ママと1個ずつ頂いて・・・私はあんこ、ママは野沢菜でした。
それで待望のお蕎麦は・・・大盛り7ボッチ、普通が5ボッチと天ぷら盛り合わせ
田舎そばは地元民が多いらしく、顔見知りな感じの会話・・・CPとっても良い感じ・・・
うーーん今回も結局グルメツアーですかね？？？
おまけは
名古屋女子マラソン・・・22分台前田さん おめでとう・・・うんちくは後日・・・
2015年3月8,9日 一日目雨のち霧のち晴 二日目曇りのち雨・・・の信濃路遠征に行ってきました。
NO シャッターです。
二日目朝ラン・・・もうすぐお勤めお終いホワイトインパルス？？？
・・・こんな時期、こんなところでサンショウクイのチリチリチリを聞きましたが、あくまでNOシャッター
最強の塗り薬は・・・
変形膝関節症、坐骨神経痛、足首捻挫癖etc・etc・・・トレラン・バイクの筋肉痛etc・etc・・・
塗り薬・貼り薬は私の必須アイテム(常備薬)・・・では最強の塗り薬(貼り薬)はいったい何？？？
市販だとトクホンチール、アンメルツ、サロメチール、バンテリン、タイガーバームなどなど
医者から貰った塗り薬は以下
ゼスタッククリーン25g(サリチリ酸・ヘパリン)・・・膝などの関節用に
ポルタレンゲル1% 25g(ジクロフェナクナトリウム)・・・絵があるから腰？
ナパゲルンクリーム3% 25g(フェルビナク)・・・筋肉痛？？？
エパテックローション3% 50g(ケトプロフェン)・・・整形外科で貰った新作
サロメチールやトクホンチールなどの基本系サリチル酸・・・安いしスッーとしていい
バンテリンなどのインドメタシン系・・・ちょっと前の流行だけどスッーして気持ちいい
塗った直後は気持ち良くても、痛みがとれるかは別でなかなか難しい・・・
最近の流行だとフェルビナクとかポルタレンになるけど・・・結局あまり変らない
※ママの肩こりにはこの辺が良くてアンメルツゴールドEX(フェルビナク)を使ってます。
最強の結論は？？？・・・実はどれも似たり寄ったりです。
少し良い感じなのが塗り薬ではパスタノーゲン(馬用)、ここでもカプサイシン(トウガラシエキス入り)
激アッチ(温感)と言えばタブソール、コレは走る前だけにして・・・貼り薬ならロキソニンテープ
今はこのふたつをメインにしています。
それで凄く気になっているのが、動物用で効くとWEBに書いてある・・・カンメルパスタ(トウガラシエキス)
コレは近日中に試してみなくては・・・
でも一番効くのは、アイシングのような気がするが・・・
最強と思い購入メリノウールの靴下・・・たぶん登山・山歩きでは最強だと思います。
兎に角、靴下の中が「さらっと」しています・・・だから汗をかいても冷えずに、臭くならない？？？
でも、じっとしていると暖かくはなってくれません以外に寒いです。・・・なので鳥見には向きません。
又さらっとしているから走ると靴の中で動いてしまいます。・・・なので薄手でもランには向きません。
あわせて買った薄手の手袋・・・こっちもさらっとしていますが寒いです。アンダーならば使えます。
私は鳥見とランがメインなので・・・そこでの最強はワークマンで見つけました。・・・コレです。
(1足145円)、薄いのに本当に暖かく最近はコレばかりはいています。
更に魅惑のアイテム5本指ソックスすべり止め付き 3足580円(1足193円)・・・たぶんランで使えます。
CP最強・魅惑が多すぎるワークマン・・・あまりのめり込んではいけないと・・・足早に立ち去り
