東京マラソン 2015

2015年 東京マラソン

身内の参加者が珍しくいない・・・

あまり期待していなかったレースも元祖山の神が頑張って久しぶりの7分台、好条件とはいえまずまず・・・

1位賞金800万？、大会記録300万？※2014年data で勝負だけでなくタイムも狙ってくるガチレース

冷静に見ると・・・ワールドスタンダードではこんなに良くても7位・・・これではラッキーメダルもあり得ない。

30kから2'55更にラストで競った時に上げられる力がワールドスタンダード・・・日本記録を超えて5分台

のランナーがいつ現れるのか？元祖、山の神が証明した箱根の登竜門・・・続く神がオリンピックのメダル

を是非捕ってほしい・・・

それから市民駅伝は6連覇達成・・・1区変わって走ったMくんのラストスパート、魂が襷移り、結果大差勝ち。

ででで・・・いよいよ来週は本番です。

強化練習期間を振り返ると今季は私は故障の連続でした。

11月慣らし時期・・・7km超えると坐骨神経痛の痛みが出てきて移行は押して走れない

12月走りこみ時期・・・少しあげようと4分ベース走で右太腿がピキッ　右太腿痛

1月スピード移行時期・・・ヒル(坂道)トレーニングで左アキレス腱痛、更に通風もどき

2月スピード練習時期・・・股関節ストレッチを4倍にしたら原因不明わき腹痛、更にインターバルで喘息

※咳が辛いので診療所で見て貰ったら、運動誘発喘息だって(短距離スケーター清水などは持病らしい)

兎に角、残りの1週間で何とかケアーして、体重・体脂肪はキープで本番へ

 終わったら行きたかったラーメン新店舗ガッツリ行きます。・・・連食はムリだけど行きたい所は・・・

・上尾の中華そば よしかわ・指扇の麺屋 扇 SEN・宮代の煮干乱舞・川越の麺や彩～iro～　　です。

おまけ

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