鳥見って・・・大人のポケモン

自然の中を歩いたり、走ったり、ペダルをこぎながら季節の囀りを記録していきたい。

2014 ときがわトレラン

2014-04-07 06:06:28 | 玉乱舞

2014年4月5日(土) 朝は凄く寒い朝、午後から天気はくだりざか・・・

玉乱舞、1年半ブリのトレランは、初中級で距離も往復18kmと手頃な、ときがわトレッキングコース

・・・8:30集合、花が咲き始めた里山を3人で走ってきました。

グーグルアース地図、今回は頂上の堂平側から見てみました。

この3人に遅刻はない・・・準備中に集合場所で、ご夫婦のサイクリストと少し会話・・・どこまで行くんですか?

・・・「秩父です」・・・ならば山越えですね・・・「いや白石峠から定峰峠はまだ雪で通れないみたいです」

「なので長瀞から廻っていきますよ」「奥武蔵グリーンラインはまだ雪があってダメみたい」・・・へっぇぇぇえ

でも白石峠から堂平は大丈夫のようで・・・いざ玉乱舞始動って、はやる気持ちも・・・

 先週フルマラソンだったり、故障だったりで・・・ゆっくり行こうが合言葉  (超人Kもいないので・・・)

舗装道路をアップしながら上り、程よく暖まると迎えてくれる階段がトレールの入口・・・

ワクワクしながらの久しぶりトレラン・・・ハイドレに水は1リットル準備もほとんどいらない・・・

このコースの最後の難関は高度が300m上がる木階段・・・まだ走れませんが早歩きで・・・これがスタート地点

そしてゴール地点はキャンプ場・・・ここまで約9kmで2時間

更に登ると堂平の展望台

裏側を絶景・・・正面に見えるのが武甲山(流石に携帯のカメラだとダメだ)

11:00から30分もまったり休憩・・・お腹が空いてきたから降るよ・・・それに寒いし

下りは1時間・・・やっぱり大好きなダウンヒルは最高・・・腰の痛みなど感じません。

途中、前日の風の影響か杉が倒れて道をふさぎますが・・・森林浴ランはとても気持ちがいい

そして無事に到着・・・着替えてご飯行くよ・・・ちっと冒険してまだ行った事が無い新店・・・都幾川の美っ子

ラーメンDBのポイントが良かったので来店・・・メニューはラーメン・チューシュー麺・つけ麺の3種類

みんなラーメン大盛りを頼みました700円+100円・・・失敗でした。

ここは、つけ麺の店です・・・各素材とも丁寧な仕込、とろけるチューシュウ、しらがネギgoodです。

でも麺が硬すぎでスープがしょっぱいです・・・だんだん耐えられなくなってきました。・・・要はコレ つけ麺です。

あまりにしょっぱいので・・・思わずスープ割をお願いしちゃいました。

そしてお土産はときがわの前澤屋・・・ここのイチゴ大福美味しいです 120円・・・ドームくんサブレは不評 100円

お疲れ様でした。・・・私も無事にトレラン走れてホっとしてます。

でも1日目朝から怪しくなってきた筋肉痛・・・2日目朝最高潮に達してます・・・今、痛くて階段が怖い・・・