８月

初盆は無事にすんだけど

８月とともに体調がいまいち

一番寒かったころは風邪もひかず調子はそれなりだったのにね・・・

天候が不安定になってから

鼻炎、後鼻漏、咳、だるい、頭痛、倦怠感、もろもろ

たぶん、花粉症由来かも？？

 

長女が帰省の前の週から調子悪くなって、

もう５週目（＾＾；

一度GPにもいって抗生物質もだしてもらったけど

ちょっとよくなったんだけど、また第二弾がきた感じ

治りきらないうちに次がはじまるというパターン

 

咳はいまはひどくないけど、だるくて、なにもする気も起きない

長女帰省中の間は毎月曜休みにしてるけど、

かえってそれがいけないのか？とか思ったりもするけど

いやいや、週五働くより、週四がいまの自分にはまだマシだな（苦笑）

 

とくに木金が体力的＆精神的に自分が思ってる以上に疲れるんだよね～

スペシャルニーズな子のお世話してるから

とにかく重たいしな・・・・

お世話自体はとてもやりがいあるし、

自分とその子のペースで一日を進められるから好きなんだけど、

終わったあとの疲労感は半端なく

先週金曜も、帰宅後ベッドに撃沈

 

天候不順で春めいたかと思えばまた寒くなったり、

花粉も飛び始めてるようで

自律神経も乱れているんでしょう

 

はぁ～

昨年の長女帰省時は快調だったんだけどね～

まずは鼻炎対策だな・・・・

 

それから体力増強必須？

筋力アップも必要だよな～

結局、そこだよな～

 

体力落ちると気持ちも後ろ向きになって

ぐじぐじしてる

 

そろそろ、なんとかしよう！