恐怖症と共に生きる

歯科医院に怖くて行けないボクが
今は行けるようになった体験記録。。

雨の日の電車 いやな予感 

2009-04-21 20:46:12 | パニック症
雨の日の電車は苦手だ
混んでくると 湿度で蒸し暑くなってくる、、、
電車の窓も湿度と人の熱気で曇ってくる。
目を開けてると ビジュアル的に「ダメだ・・・」モードになるので
目をつぶる。
難関の東京~上野間はなんとかクリアーしたが
第2難関の南浦和に近づくにつれだんだん混んできて圧迫感が出てきた。
南浦和まで行けばどっと降りてガラガラになるのだが
あと一駅ってところで 蕨駅で降りてしまった
また自信を無くす。。。

俺は 「あと一歩」が苦手であり弱点だ
あと一駅ってところで調子が悪い日は降りてしまう
御徒町駅だったり蕨駅だったり 
この一駅を我慢すれば空くって分かってるのに、、、

食事でもそうだ
あと一口で完食って時に その一口が食べられない

これらを クリアーできれば 自信につながるのに



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