黒豆ダイエット （￣ー￣?）

長女がダイエットだって。

そりゃー、今の体型じゃまずいだろうね　(;^_^A


そこで黒豆ダイエット　(ノ゜ο゜)ノ

黒豆ダイエットが流行ってるんだとか、ホントかよ？

スーパーに行っても品薄なんだとか・・・




黒豆を水煮して多めの水分と一緒に食べます。

黒豆を１日７０グラム

もちろん他にもおかずとか食べるんだけど、そんなんでいいのかな？



ツヤッツヤのピッカピカで写真撮ってる自分まで写ってる。


結局長女だけでなく、家族みんなで　マメに豆　食べてます　ヾ(・・;)ォィォィ

さーて、効果はあるのかな