有言実行

これ今日の夜食！

これね、今実行してる今夏の目標の一環。

あたしね、何でも義務がないと物事が続かない質でね。

だから宣言して義務にしちゃう。

そすりゃ、「あれ、ブログで言ってたのにできてねーじゃん」と言われる（可能性がある）ことにモチベーション保てるから！

まず今チャレンジしてるいくつかのこと。

１：節煙

今はほぼ禁煙状態で、タバコは食後とイライラした時のみに決定。
それ以外はタバコじゃない医薬品「ネオシーダー」を吸う。

このネオシーダー、ニコちゃんタルちゃんはほぼゼロで値段も250円。

今これやって半月目

２:体重復活祭

これメイン目標。

前公演で落ちてから、逆リバウンドで落ちやすくなってしまった体重を戻す！

その一環で、海とかに向けて筋トレ。

そすると自然と腹減ってきて、最近食欲おーせー

食って動く！


３:原チャリ封印

さらにその一環で、原チャリ生活で、
「おれいらないんでしょ！じゃね、バイバイ」

となってた下半身の筋肉とスタミナ強化。

そしてお金節約。

こっからは自転車生活！

ぶっちゃけ、当分いらないから、よかったら誰か赤いリトルカブいりませんか？
これまじで


さ、宣言したぞ～！
もう「また痩せた？」（←呆れ気味、もしくは心配）
とは言わせん！

飽きたんじゃい！

こゆの、成果でるのもちょい先だから、あたたかい目で見てね！


これ打ってる間にさらに腹減ってきたから、これからドーナツ！

それでは、ドーナーツ（またねー）