ラン練習でいろいろ発見

今日は、金ヶ崎マラソン大会10kmに出場してきます。

 

いわて銀河100kmの坂道練習中

近所の親子キツネが住んでいる小屋を通ると

子ぎつねが昼寝してる・・・

アッ・・・起こしてしまった。

北上川堤防は、花が真っ盛り

 

堤防の距離表示は200m毎にありますが、

ここには５０ｍに3枚もある。

49.0km、49.2km、49.4km

2枚の距離が間違えているのに直さない・・・さすが国交省・・

 

 

橋の下で、野ウサギが3匹遊んでいます。

 

ヘビイチゴ

 

桑の実

 

さくらんぼ

 

曹洞宗東北総本山　正法寺を抜けて

 

木のトンネルを通り

 

NTT電波塔

 

6kmの坂、いわて銀河100kmの坂道練習になりました。