体調が悪くなる時期でもありますが、今週は揺り返しが来ています。
今日は久しぶりに一日中寝込みました。
近頃過眠ぎみになっていまして、ぼーとすることが多かったので相談し減薬をしました。
それが
失敗だったのか？！・・・
月経前もありますが、どちらだろうか？？
久しぶりに寝込んだことで鬱がひどかったときの感覚を思い出されました。
前はこれが毎日だったんだ・・・と思うと「乗り越えてきたな」という達成感もありつつ、目の前の現実にがっかりしている気持ちもあります。
「鬱明け宣言」は出されても倦怠感は残るばかり・・・
後遺症も大変です
とりあえずゆっくりします。