テニス備忘録 フォアグリップ

フォアのグリップ！！

ラケットを握る時はラケットを持った左手を前に、最大限前に突き出して、そのラケットを右手で握るようにする。

あと、左手で持ったラケットは少し垂直気味に立てても良い。

テニス備忘録 サーブ

テニス備忘録　サーブ

サーブでコースを狙う時の基本は、狙うポイントからどういう弾道かを逆引きでイメージするそうだ。

あとコースを狙うイメージは、狙うポイントと自分の間に2メートルぐらいの幅のまっすぐな道があって、その道の間きボールを通すイメージ。

練習方法としては、コートの端の、シングルラインとサイドラインの間で真っ直ぐサーブ打って、その間にサーブを入れるイメージ。

テニス備忘録 フォアのグリップ

フォアのグリップ

フォアのグリップは昨日試した、ラケット握るときに左手で持ってる右手でラケットを握るけど、その左手で持ったラケットを立て、そのラケットを右手で握るようにするのは継続。

握る時にグリップをコックさせることとか重要なのかな？
分からんけど。

あと、ラケット握るときに、ラケットを左手で持つ位置を、出来るだけ体から遠い、前に突き出して、その位置でグリップ握った方がいいような。

バックのグリップ

今日は右手と左手の間を少し開けたら良かった。
威力は落ちるけど、安定感が増す感じ。
あと、このグリップは特に肩を入れる事が重要。

テニス備忘録 グリップ！！

フォアのグリップがおかしいなって思ったら、左手でラケットを垂直に立てて、少し前に倒してから握る。

いつもは、ラケットを水平に寝かしてから、握ってるハズだから。

あと、長めに握る。

あと、スイングする時は、右拳が前に出てる事を意識する。