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ひ-ちゃんのブログ
マーガレット
今年の初収穫スイカ
2017-06-25 19:57:27
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日記
今朝長野県南部に震度5強の地震があり 各地に被害が出ているそうです
当地でも震度2の揺れがあったそうです
地震も忙しいですねあちらこちらで発生し 被害が少なくて済みますように
畑のスイカが気になってた主人 朝から小雨の降る中穫り入れてきました
何か今年出来が悪くネット貼ってるのに カラスに突かれてるそうです
トマトも穫り入れまじかにやられたりして にっくきカラス
ゴーヤも今年初収穫です オクラがボチボチ 助かります
どうぞ初収穫のスイカをご覧ください
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久しぶりの再会
2017-06-24 21:50:18
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日記
今日は朝からウキウキ
勤めていた時の仲間と食事会です
隣の部署の若い人たちも来られもう17・8年ぶりに逢う人もいました
12人の集まりです
おばさん達6人と後現役の人です 懐かしかったです
現役の人たちは いい年を取られて孫さんの居られる方
今就活されてるお子さんお持ちの方など それぞれ近況報告して
久し振りに昔話に花が咲き 皆さん元気で嬉しかったです
楽しい一日でした
又の再会を約束して別れました
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もう悲しい・・・
2017-06-23 20:57:56
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日記
今日もいいお天気暑いです 梅雨の中休みです
午後よりグランドゴルフに行く 26名参加でした
日が照り暑いですが 風があり気持ち良くプレー出来ました
スコアーはイマイチですが
グランドゴルフ横の田んぼの稲も こんなにしっかり根付いて一面緑になりました
グランドゴルフ終わって帰ってテレビ付けてびっくり
ガンで闘病されてた小林麻央さんが亡くなられたと
海老蔵さんの記者会見の様子テレビで流され涙しました
小さいお子さん二人おられるし
海老蔵さんのお顔見て 結婚当初と違い心労が重なって頬がこけてしまって・・・
本当にお気の毒です
「皆さまにも今日笑顔になれることがありますように」
6月20日麻央さん最後のブログだそうです
最後の言葉に「愛してる」と言って息を引き取られたそうです
お悔やみ申し上げます
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沖縄地方が梅雨明けしました
2017-06-22 22:41:59
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日記
今日は湿気があり蒸し暑い一日でした
沖縄地方では今日梅雨明けしました これから夏本番です
今日は学習日でした 市の健康課から講師さんが来られて
「生活習慣病の予防策」を教えて頂きました
※ 特定検診を受けよう
3割位の方が健診を受けている
※ +10から始めよう
身体活動不足の為65歳以上の方は一日45分身体を動かす
※ 小鉢一皿の野菜をプラス
一皿で70g 一日5皿とる
※ 活用しよう! 利用しよう! 健康づくりのサポート
・かかりつけ医 ・かかりつけ歯科医を持とう
・巡回健康相談 ・市役所での健康相談
・健康づくり講座
・地域団体等への健康教育 ・いきいき百歳体操出前講座
・ウェルネス施設での健康づくり
健康づくりの三要素 「栄養」「休養」「運動」プラス社会参加です
講義の後 軽いヨガを教えて頂き皆でしました
どれも頭では分かっていますが実行しないとね
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今日は夏至です
2017-06-21 20:20:12
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日記
今日6月21日は 「二十四節気」の一つ夏至です
最も長く太陽が出ていて昼間の時間が長く 夜間の時間が短い日です
夏至の食べ物はタコです 冬至は南瓜でしたね
我が家では酢だこを美味しく頂きました
昨夜からの雨もお昼ごろまで
午後には少し日差しもあり
畑には良い雨でした
我が家のお花たちは少し傷みましたが・・・
大雨警報が出て被害の遭われた所もありましたが
当地では何事もなくて良かったです
午前中病院に薬を貰いに行く 担当の先生曜日が変わってて 知らなかったわ
2ヵ月分薬頂いて帰ってきました
お天気のせいでしょうか よく空いていました
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