体験教室のボランティアに

朝から　古い道具体験教室のボランティアのお手伝いに北小に行って来ました

3年生の授業です 昨年は洗濯コーナー担当でタライに水を入れて

洗濯板で洗い手回し脱水機（ローラーで絞る）で絞る

今日も冷たかったでしょう

私今回「火コーナー」でお餅を七輪で焼き子供達に振舞いました

隣ではお芋を蒸籠で蒸　いい匂いがし子供たち大喜びしていました

農機具コーナーは足ふみ脱穀機・ひきうす・天秤棒・ミシン・笠・蓑等着用したり

コタツに入り暖を取ったりしたりして　歓声を上げながら体験していました










高校駅伝界で一時代を築いた報徳学園高校陸上部監督の

鶴谷邦弘さん（７３歳）が30日亡くなられました

高い手腕は「鶴谷マジック」とたたえられ「駅伝報徳」の名を全国にとどろかせました

８１年全国高校駅伝男子で初優勝を遂け

８３年から兵庫県高校駅伝で６連勝し全国高校駅伝では

史上初の3連覇（８３～８５年）を含む ５度の優勝を成し遂げました。

同じ兵庫のライバル西脇工業高校と火花を散らし

「兵庫を制する者は全国を制す」という言葉も生まれました

お悔やみ申し上げます

[Jtrim]Sachiさん参考にしました

今夜皆既月食です ２０１５年以来の天対ショーですが見えるでしょうか

午後７時前に金色のお月様パチリ撮りました

最近年を感じます

爆弾低気圧が居座って今日も良く冷えた朝を迎えました

日中は日差しもあり洗濯物良く乾きました


以前だったら身体も軽く動いて家事も早くこなせていましたが・・・

最近特に年を感じます


午後よりリハビリに　先週キャンセルしたので2週間ぶりです
久しぶりのリハビリとても気持ち良かったです

シェンペックスで三木のご夫婦と一緒になりお喋り

奥様は最近膝が痛くて困った居られる様子

先生に見て戴いたら「半月板損傷」でそうです

私２０年前に「半月板」の手術してるので「半月板」に関しては少し先輩です

膝にサポーターを勧める

明日にでも買いに行かれるそうです

私の愛用品ワコールの[CW-X」のスパッツ足が軽くなり歩くの楽です



[Jtrim]Sachiさん参考にしました

やきいもグーチーパー

寒さも昨日に比べ気温が上がりマイチャリーベンツで公民館へコーラスに行く

インフルエンザでお休みの方も居られ２１名参加でした

インフルエンザ流行ってるようです

手洗い・２回しっかり石鹸であらう・うがい・充分な睡眠取ってゆっくり休んでください


　　　練習曲　　　

はじめましょう・楽しく歌おう・雪・たきび・冬げしき

しあわせ運べるように・知床旅情（早春賦）

切手のないおくりもの（手話）・あのあおいそらのように（手話）


ジャンケン遊び「やきいもグーチーパー」　　　
やきいも　おなかがグー　

ほかほか　あちちのチー　　

たべたら　なくなる　なんにもパー　

それやきいも　まとめてグー・チー・パー

じゃんけんで盛り上がりました

いつも先生楽しく笑いを取って指導してくださいます





[Jtrim]Sachiさん参考にしました

ダブルでおめでとう

第３７回大阪国際女子マラソンが大阪ヤンマースタジアム長居で行われました

スタジアム長居をスタートし道頓堀を折り返しスタジアム長居に戻ってくる42,195㎞を駆け抜けました

初マラソンの松田瑞生（２２）ダイハツが２時間２２分４４秒で１位優勝し

１９年９月以降に開催予定の東京五輪代表選考会「グランドチャンピオンシップ」の出場獲得しました



前田穂南（天満屋）　安藤友香（スズキ浜松）と優勝争いを展開

２５キロ過ぎでペースメーカーを置いて前田選手が力走

３１キロ位で松田選手が追い抜きそのまま独走ゴールへ

大阪から又ニューヒロー誕生　おめでとう







栃ノ心関　大相撲初場所千秋楽を遠藤に勝ち１４勝1敗で優勝に花を添えました

「昨日と違って落ち着いて相撲取れた」と


PCの更新により栃ノ心関の写真が取り込めなくなった

おめでとう栃ノ心関 🎊

大相撲初場所１４日目単独1敗の栃ノ心が松鳳山を寄り切って千秋楽を待たずに初優勝

おめでとうございます

平幕力士の優勝は旭天鵬以来６年ぶり　

栃ノ心は黒海とカスピ海に挟まれたジョージア出身力士　今注目の春日野部屋です

Ｈ２０年入幕　初土俵より１２年で優勝

「今日は最高の日・親方に感謝」と

　　　おめでとうございます　　　


画像編集しました。