「今日は大暑」＆「明日明後日連休」

[Jtrim]Sachiさん参考に


今日は「大暑」　二十四節季の一つ「夏の暑さが本格的になる頃」と言う意味
7月２２日～8月６日の期間

大暑のうだる暑さに勝つために「暑気払い」　
暑気払いは水浴びで体を冷やしたり　冷たい食べ物で体冷やしたり
体にたまった熱気を取り除くといいます

暑気払いに向いている食べ物は氷・アイス・素麵・うり（スイカ・キュウリ・冬瓜・ゴーヤ）など
甘酒冷やしてショウガ汁を入れて飲む
必須アミノ酸・ブドウ糖・オリゴ糖の入った「飲む点滴」と言われる栄養ドリンク
先日ドラックストアで甘酒半額で売られてたので多めにゲットしました





朝一に内科に薬を頂きに患者さん多いのビックリ一時間ほど家に帰ってくる
よく考えたら木金と連休　　毎日日曜日だから気が付かなかったわ

医院に戻って直ぐに診て頂きましたその足で皮膚科に
今日は医院のはしご　こちらも患者さん多かったわ
全然体力無いので暑い中マイチャーリーベンツ疲れます
お昼素麵アイス食べからだ冷やしまくり
エアコン付けて一休み

今日の画像遊び