５歳になったよ

先週の土曜日２７日で息子が５歳になりました。
五歳は『ウースイ』と読みます。

最近はアンパンマンは卒業してポケモンのアニメに夢中です。
家からタクシーで１５分くらいのケーキ屋さんでピカチューケーキを作ってもらいました。



日本から遊びに来ていたおじいちゃんとおばあちゃんからもらったレゴももう自分で作れます。


でも最近やっと時計が読めるようになってきたかな？
もうちょっと頑張らないと。。

体重が落ちない。。

先月も２００キロ、今月も今日で１５０キロ走ってるんですが、全然体重が落ちません。

やっぱり食事ですね。

あと１０日で上海マラソン。

急に体重を落とすのは危険ですね。

無理しないで、少しでも落とせればいいですが。。

はあ。。

寒くなってきました

上海も日曜辺りから少し寒くなってきました。

そろそろダウンウエアが売れ出す季節。

11月も終わろうと言うのに。。12月末にはまたクリアランスの季節。

商売は難しい。


今日も５時半に目覚ましを掛けてたのに起きたのは６時半で走れず。
夜は日本からの出張者と食事なので、走っておきたかったのですが。。。

今年も不安を残したまま大会を迎えそう。。。

やっと出来るように

顔に直接シャワーをかけるのを嫌がっていた息子ですが、

なんとか少しずつかけられるようになり、今ではここまで出来るように。



お兄ちゃんとしてがんばってくれています。

私も仕事がんばろう。



今日（21日）は夜８時半から２０キロのランニング。

これで今月は１３０キロ。ちょっと少ないですね。

あと２週間で上海マラソン。

これからはあまり疲れを残さないようにしないと。。

パット、パット

昨日は会社のゴルフコンペ。

前回は日本の本社から社長が来て行いましたが、大雨で途中中止。


昨日の上海は気温が上がるという予報でした。

ところがそのせいかものすごい霧。

中止かと思っていましたが、待つこと３時間半。

反面、ゴルフ場のレストランは凄い賑わい。

結局予定より約２時間４０分遅れてスタート。

日本の本社から来ていた役員は夕方の飛行機で日本に戻る予定だったので、参加せずに帰る羽目に。

スタートが遅れたおかげでパター練習がたくさんできました。

この日はものすごくカンがよく、１パットで入る入る。

結局１パットが１１ホール。２パットが５ホール。３パット２ホール。合計２７パット。

３パット２つはいただけませんが。

ショットがバラバラでスコアは。。。ですが。

こんな日もあるんですね～。

1年で100人

今日、日経ビジネスオンラインを見ていたらこんな記事が。

『中国で年間100人の日本人が亡くなる』

読んでみると単身赴任の工場勤務の人に多いんだとか。

田舎で１人で中国人とやっていくのは相当大変なことだと思います。

それも会社に行かされたと思っているとしたら、かなりキツイ。


私は幸い家族も来てくれてますし、上海の都会ですのでストレスなく住んでいます。

でも家族にストレスがかかってないかちゃんとケアしておかないといけませんね。


ちなみに記事はこれ。
http://business.nikkeibp.co.jp/article/world/20101117/217128/?P=1

おふざけお兄ちゃん

いつもふざけていることが多い息子です。

自転車の時も素直にカメラに写りません。



お風呂でも



まだ映ってくれるようになって良かったですが。
前は嫌がって映らないことが多かったんですが。

これは息子が撮った娘の写真です。
なかなかうまく撮れてるでしょ。

久々のジム

今日久しぶりにジムに行ってきました。

1カ月以上行ってなかったかな？

ダンベルが新しくなってました。

かなり衰えてますね。

良く行ってた頃の６５％くらいの重さがキツイキツイ。

もうちょっと頻繁に行かないと。。。

マンション火災

皆さんもニュース等でご存じだと思いますが、昨日上海の某マンションで火災事故がありました。

会社の私の席の前の社員が、火事かな・・・って言っていたら、だんだん煙が黒くなってきました。

私は窓ガラスを背にして座っています。

２０分くらいしてから消防車のサイレンの音が聞こえてきました。

私の席からは煙がだんだん大きくなっているのがわかりました。

しかしあんなにすごい火事だったとはわかりませんでした。

仕事が終わって帰る車で運転手が８人亡くなったという情報を教えてくれました。

今朝携帯電話に配信されるニュースでは死者が４２人なっていました。

今では５３人と日本のネットのニュースにも出ています。

なんでも電気系の仕事を資格を持たない人にさせていたことにも原因があるようなことも書かれています。

怖いですね～。

ウールームーチー

本当はウールーム―チーとそれぞれ伸ばした発音です。

私が撮った写真ではわかりにくいので、ウィキペディアに載っていた写真も紹介しておきます。



写真上段はウルムチ市街全体。
中断の左はウルムチ市中心にある紅山。
右はウイグル族が多くいる地区の中心の新疆国際バザールの塔。
この近くでメロン食べました。
町を離れるとすぐこういう写真下段のような岩と砂の平原が広がります。

なかなか行けるところではありませんよね。

ウルムチで朝ジョギングした日本人は弊社ではおそらく私が初めてではないかな？

ところで今日は午前中に２０キロ走りました。
それでもまだ今月の走行距離は６５キロ。

上海東レマラソンまであと３週間なのに。。。

ウルムチに行ってきました

初日の夜は新疆の家庭料理店って感じです。




ウルムチは前にも書きましたが人口１６０万人の都市です。
高層ビルも並んでいますよ。


標高１９１０ｍの山の上に湖があるんです。
天池と呼ばれています。
自然の力の凄さに感動です。


他に食べたものと言えばやはり羊肉。


私はなんでも食べれるので良かったです。
ダメな人もいますよね。

ほかにはナンも名物みたいです。


あと果物が新鮮ということでした。
ここはウイグル族の人たちの多い地区ですが、メロンを食べました。
本当に甘くておいしかったです。


周りの建物もこんな感じ。


ビールにも２つの言語で表示されています。


やっぱり出張したら食べるの抑えられませんね。

ウルムチより

一昨日からウルムチに来ています。
ウルムチは新疆ウイグル自治区の首府です。
人口は約１６０万人。
ウィキペディアでは世界でもっとも海から遠い都市と言われていると書かれていました。



中国地図の一番西の一番北のところになります。
上海からは飛行機で５時間。
さすがにこれだけ離れていると時差もありますよね。
今は朝の９時ですがやっと明るくなり始めました。

時間は中国標準の北京時間を使っていますが、
生活のリズムは２時間ほどずらしています。

今朝１時間ほど走りました。まだ真っ暗でした。
他の出張先では私以外にほとんど走っている人を見ることが無いのですが、ウルムチではなんと２０人近く見ました。
ランナーという感じではないですが。

また食事の話は次回アップします。

走り込みのはずが。。

今月ももう８日、なのにまだ２０キロしか走ってない。。

先週は飲み会が平日に３日あり、土日は友人を上海観光に連れて行っていたために走れず、夜は日本シリーズにくぎ付けで走れず。。

体に疲れは溜まってるけど、練習してないというヤバイ状況です。

上海マラソンまであと１カ月を切っています。

今週は明日から新疆へ出張。

気温は先月の吉林省と変わらないくらいみたいですが、食べ過ぎに注意しないと。。

走れたらいいな。


ところで日本シリーズ、本当に悔しい。

土曜日も、日曜日もあと１歩で勝ちのところまで来てたのに。。。

昨日ナゴヤ球場で遅くまで観戦してた、さたんとプラスは残念だったね。

パパ会

昨日幼稚園の息子のクラスのお父さんたちで集まって飲もうということで、パパ会がありました。
集まったのは７人。
クラスの人数は２０人強なので、１／３くらいでしょうか。
昨日来たのはすべて男の子のお父さん。
上海歴は私が２番目に浅い。（歳はたぶん私が上から２番目）
長い人はもうすぐ１０年。
他の方も８年目とか６年とか。
以前は２，３年で帰る方が多かったけど、駐在が長い人が増えてきたって言ってました。
私はまだまだ新参者です。

長春の日本風建築物

長春に出張した時に朝走っていると、日本のお城のような建物が目に入ってきました。



あとであれは何の建物と聞くと、長春の共産党の建物でした。

満州国の時には新京と呼ばれていたところで、当時の建築物が多く残っているそうです。

現在は人口７５０万（市内３８０万）の大都市で吉林省の省都です。



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