～ Smile Running ～

約６年の中国駐在を終えて帰任。
中国で趣味となったランニング。
進化する４０代。
記録更新目指して頑張ります。

暖かくなってきました

2011-02-23 | 中国
今日の上海は最高気温１７℃。

明日は２０℃まで上がるそうです。

先週までものすごく寒かったのに、この違いはすごいですね。



あと１カ月でウルトララン。

なんとかあと３キロくらい痩せたいなあ。

やっぱり３つの『あ』を制限するのが良いみたいですね。

油、甘いもの、アルコール。

しばらく禁酒しようかな。

明日も飲み会で無理だけど。。。