先日、病院に行ったときにコレステロールの値が出ていたのですが、
あまりの数値に吃驚してしまいました。
以下、目標値
総コレステロール:220未満
中性脂肪 :150未満
HDL(善玉) :40以上
LDL(悪玉) :130未満(悪者なので標準値は無し)
9月時点では・・
総コレステロール:225
中性脂肪 :246
HDL(善玉) : 46
LDL(悪玉) :130 と
当然ぼろくそなわけで・・・・(涙)
で、今回(10月)の結果はというと・・・・
総コレステロール:128
中性脂肪 : 75
HDL(善玉) : 39
LDL(悪玉) : 74 と・・・。
Σ(゜Д゜;≡;゜д゜)
カルテ見たときに行った一言いってしまいました。
「機械故障していませんよね?」
入院前と食生活が別物になってしまったんだねと
言われました。まぁ・・・確かに前と比べると
相当変えてはいますが・・・・・(油ものが少なくなっています)
でも、いくらなんでもこれは極端すぎるだろ・・・。
総コレステロールなんか健康診断やってから
見たこともない数値になっているし・・・
正常値(130~220)未満なんて初めてみたよ・・・
とはいっても、コンビニ弁当に戻ってしまえば
あっという間に元通りになってしまうので今後も
低い値をキープしていきたいと思っています。
ちなみに血圧の測定は機械でやっただけで
すんでしまいました。
まあ入院中も正常値維持していたので どーでもよい感じだったし
計測器でみても120-70だったから平気らしいとか・・・
というより・・血圧に問題あったら退院してないな・・・。。。