晴れた日曜日の朝は
染地台野鳥公園で太極拳です。
半袖ではちょっと涼しすぎる
上着が欲しくなりました。
秋ですね。
それでも日差しは
まだ強いです。
木影を求めて移動しながらの太極拳でした。
今朝も太極拳を体験に来た方がいました。
太極拳は踵をしっかり地面に付けて
体重移動しなからの歩行ですが
初心者の方は中々難しいようです。
太極拳は
動きがゆっくりでやさしいから
直ぐに出来ると思われるのですが
動きがゆっくりだけど
中々難しい
その難しいところに
面白さがあるのですが
今朝の太極拳
楽しんでくれたかなぁ
今日も素敵な一日となりますように
(^^)／~~~
トータル